飯橘減肥app最新安卓版是一款提供多種科學(xué)減肥方案的軟件，用戶可以使用本軟件進(jìn)行各種減肥規(guī)劃，軟件只用簡單，多種功能免費(fèi)提供使用，軟件通過各種科學(xué)規(guī)劃幫助用戶進(jìn)行鍛煉，用戶可以使用記錄功能，對自己每一天的飲食進(jìn)行詳細(xì)記錄，觀察自己的每天飲食攝入規(guī)劃，同時(shí)支持對各種運(yùn)動數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)記錄，對各種食物具體數(shù)據(jù)進(jìn)行查詢。

飯橘減肥app最新安卓版使用方法

1、在本站下載飯橘減肥app，可以開始記錄你的減肥歷程

2、進(jìn)入界面，選擇想要的方式登錄

3、設(shè)置你的性別以及出生年月，可以更好的對你的減肥信息進(jìn)行管理

4、設(shè)置你目前的身高以及體重

5、你想要達(dá)到的目標(biāo)體重，點(diǎn)擊開啟健康生活

6、可以看到你的初始體重等信息，每天的變化都能記錄下來

7、每天的攝入飲食直接記錄，早餐、午餐、晚餐以及零食等

8、每天你的運(yùn)動量記錄下載，可以分析你的熱量消耗

飯橘減肥app最新安卓版添加飲食記錄

1、打開手機(jī)，點(diǎn)擊飯橘減肥app。

2、進(jìn)入軟件首頁，然后點(diǎn)擊頁面最下方的加號按鍵。

3、最后點(diǎn)擊頁面中記飲食，即可完成此項(xiàng)設(shè)置。

飯橘減肥app最新安卓版特色

1.每日體重、飲食、運(yùn)動記錄，數(shù)據(jù)長期保存，隨時(shí)可查周期內(nèi)的體重變化和熱量積累。

2.海量食物庫，營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢，讓你吃的明白。

3.上百種運(yùn)動熱量消耗查詢，連走路、洗碗也不放過~

4.減肥心情自由切換，不管是開心減肥、還是自暴自棄，大橘都會幫你記錄。

飯橘減肥app最新安卓版優(yōu)勢

1、專屬定制食譜

專業(yè)定制的私人食譜，幫你選擇正確的食物，減肥的第一步，從控制飲食開始~

量身定做的飲食計(jì)劃，營養(yǎng)、豐富，符合中國人的飲食習(xí)慣，委屈誰也不能委屈自己的中國胃!

定制食譜加入減脂外賣和食堂瘦身餐，讓你不用動手做飯也能瘦。

專屬食譜支持替換食物，同時(shí)也為女生們準(zhǔn)備了專屬的經(jīng)期食譜，呵護(hù)生理期的同時(shí)也能安心瘦奧~

2、飲食建議

多維度評價(jià)你的每日飲食情況，為你分析營養(yǎng)占比與熱量攝入。

告訴你怎么吃，吃多少，再也不用擔(dān)心吃錯(cuò)了。

3、數(shù)據(jù)記錄

快速記錄體重、飲食、運(yùn)動、飲水;

對比分析，隨時(shí)查看數(shù)據(jù)變化，肉肉變少，心情賊好

4、熱量查詢

海量食物庫，營養(yǎng)元素和卡路里清晰可見，吃得明白，瘦身看得見。

上百種運(yùn)動消耗查詢，連走路、洗碗、打掃房間都不放過~

5、飲水提醒

個(gè)性化提醒，飲水目標(biāo)設(shè)置，簡單直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，健康飲水，人人有責(zé)，輕松拿捏住每天的八杯水~

6、桌面組件

食譜提醒、快捷記錄、數(shù)據(jù)變化趨勢等精美小組件，配上大橘子的超萌模樣，獨(dú)一無二的桌面設(shè)置，你還沒心動嗎?

7、營養(yǎng)知識

海量減肥和營養(yǎng)知識，讓你科學(xué)了解減肥&飲食&睡眠&運(yùn)動&心理等相關(guān)知識，減脂更從容。

8、外賣扭蛋機(jī)

幫你選擇外賣吃什么，助你科學(xué)營養(yǎng)吃外賣!

飯橘減肥app最新安卓版更新

v1.7.4版本

1.自定義飲食計(jì)劃增加了評分系統(tǒng)，讓你的搭配更加均衡

2.增加了輕食、零食扭蛋機(jī)，不知道吃什么的時(shí)候快來看看吧

3.一些功能的使用體驗(yàn)優(yōu)化

v1.7.1版本

新增“拍一拍”功能，餐前拍照識別菜品熱量，可一鍵記錄。

v1.6.9版本

商城優(yōu)化，一大波折扣商品來襲!