g動(dòng)2024破解版(吾愛(ài))是一款可以使用本軟件進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練的軟件，軟件平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的鍛煉課程，用戶可以隨時(shí)打開(kāi)本軟件進(jìn)行鍛煉，同時(shí)支持用戶使用本軟件對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行一定的計(jì)劃，通過(guò)用戶不同的體型以及運(yùn)動(dòng)需求，做出專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃方案，用戶可以每天進(jìn)行打卡，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，每天實(shí)時(shí)記錄，通過(guò)可視化數(shù)據(jù)方式觀看自己的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

g動(dòng)2024破解版(吾愛(ài))特色

【課程豐富】——三大階段，近百站的訓(xùn)練課程，由易到難，幫助你循序漸進(jìn)堅(jiān)持鍛煉。

【指導(dǎo)完善】——訓(xùn)練幫助系列動(dòng)畫(huà)，令你輕松掌握訓(xùn)練技巧，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

【輕松有趣】——真人視頻動(dòng)作指導(dǎo)，女神聲效體驗(yàn)，為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

【數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)】——強(qiáng)大的訓(xùn)練記錄功能，可以幫助你及時(shí)跟進(jìn)每一天的訓(xùn)練進(jìn)度，記錄自己的變化和提升。

【定時(shí)提醒】——自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒，更加個(gè)性化和人性化。

【互動(dòng)分享】——用戶可通過(guò)微信、微博或QQ等社交軟件跟愛(ài)人、死黨、發(fā)小、閨蜜分享訓(xùn)練感受，共同提升。

g動(dòng)2024破解版(吾愛(ài))內(nèi)容

1、貼心的入門(mén)指導(dǎo)

G動(dòng)針對(duì)每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個(gè)性化的盆底肌訓(xùn)練方案。獨(dú)特的訓(xùn)練履歷功能，可以幫助使用者及時(shí)記錄每一天的課程進(jìn)度。

2、輕松地鍛煉習(xí)慣

上百種訓(xùn)練課程，炫酷的訓(xùn)練頁(yè)面，為使用者打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。定時(shí)提醒，訓(xùn)練小貼士等功能，幫助使用者輕松堅(jiān)持訓(xùn)練，帶G動(dòng)完美融入生活。

3. 分享你的鍛煉感悟

瀏覽訓(xùn)練履歷頁(yè)面，使用者可通過(guò)私信你的鍛煉小伙伴分享訓(xùn)練感受，get新技能，社交新體驗(yàn)，快快邀請(qǐng)身邊的人一起G動(dòng)吧!

g動(dòng)2024破解版(吾愛(ài))推薦

「數(shù)據(jù)記錄」

精準(zhǔn)的跑步騎行健走記錄和運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)分析，陪伴你運(yùn)動(dòng)從第一步到每一步。

「訓(xùn)練計(jì)劃」

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃還是要有的，萬(wàn)一完成了呢?專(zhuān)業(yè)教練課程為你量身制定科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，助你科學(xué)運(yùn)動(dòng)不走彎路。

「賽事活動(dòng)」

線上線下巨好玩的賽事，獎(jiǎng)品多到爆的活動(dòng)，還有免費(fèi)裝備評(píng)測(cè)......各種等你領(lǐng)走!

「AI教練」

針對(duì)每一位健身者結(jié)合算法制定專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)方案，通過(guò)智能硬件監(jiān)測(cè)用戶健身訓(xùn)練完成情況，為用戶提供實(shí)時(shí)智能指導(dǎo)。

g動(dòng)2024破解版(吾愛(ài))功能

1、豐富、貼心的鍛煉方案

基礎(chǔ)、計(jì)劃、拓展多種方案有效的適應(yīng)不同鍛煉場(chǎng)景需求。

2、基礎(chǔ)方案

適合新鍛煉用戶短時(shí)間體驗(yàn)，幫助用戶快速定位盆底肌肉群位置。

3、計(jì)劃方案

我們針對(duì)個(gè)體差異推薦不同方案和難度，更科學(xué)的幫助用戶養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣 。

4、拓展方案

通過(guò)多套健身方案和瑜伽動(dòng)作強(qiáng)化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群達(dá)到綜合提升盆地肌力 。

5、針對(duì)不同人群的難度方案

根據(jù)測(cè)試結(jié)果，推薦適合用戶的個(gè)性化方案 。

6、貼心的入門(mén)指導(dǎo)

通過(guò)視頻教學(xué)幫助用戶準(zhǔn)確定位并熟悉盆底鍛煉 。

7、難度遞增的方案

每類(lèi)方案中G1-G5帶領(lǐng)你扎實(shí)穩(wěn)步地遷建盆底肌群

8、堅(jiān)持鍛煉，效果顯著

強(qiáng)大的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)功能，隨時(shí)查看訓(xùn)練信息和排名變化，方便為身體的變化做標(biāo)記。

g動(dòng)2024破解版(吾愛(ài))更新

v5.8.6版本

1.調(diào)整了部分界面

2.修改了已知問(wèn)題