蝸牛睡眠官方正版是一款非常好用的手機(jī)掌上一站式睡眠監(jiān)測(cè)管理助眠工具軟件，該軟件的實(shí)用性非常強(qiáng)，適用范圍非常廣泛，該軟件的功能非常專業(yè)化，一定程度上給用戶帶來(lái)了極大的使用便利，感興趣的小伙伴下載該軟件后不僅能隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的睡眠情況，還有更多專業(yè)的助眠工具等你來(lái)用。

蝸牛睡眠官方正版功能

【獨(dú)家睡眠算法-睡眠狀況數(shù)據(jù)化】

在你入睡時(shí)通過(guò)麥克風(fēng)識(shí)別你的呼吸情況，記錄你的入睡時(shí)間、入睡/深睡/淺睡/夢(mèng)醒時(shí)長(zhǎng)等，通過(guò)獨(dú)家的睡眠算法，讓睡眠狀況數(shù)據(jù)化，睡眠問(wèn)題顯而易見(jiàn)!

【聲音算法專利-記錄夢(mèng)話/鼾聲/噪音】

通過(guò)蝸牛睡眠專利聲音算法，捕捉你的夢(mèng)話、呼嚕(鼾聲)和翻身次數(shù)，讓我們更了解你的睡眠習(xí)慣。還可以將你的搞笑鼾聲/夢(mèng)話分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交軟件，讓你睡著也能上熱搜!

【AI智能-睡眠分析報(bào)告】

與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比，分析你的睡眠質(zhì)量。

【AI智能-定制睡眠解決方案】

定制專屬作息方案，幫你養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣;每天不同的睡前練習(xí)，助你恢復(fù)睡眠動(dòng)力和節(jié)律系統(tǒng)，告別睡前拖延癥，放下手機(jī)，迅速入睡。

【專業(yè)哄睡內(nèi)容-白噪音/哄睡故事/ASMR】

1000+個(gè)經(jīng)專業(yè)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證有效的哄睡內(nèi)容——

入睡前收聽(tīng)晚安電臺(tái)和晚安故事，放松大腦、釋放壓力;

入睡時(shí)聽(tīng)助眠白噪音，讓你在風(fēng)聲、雨聲、潮汐聲、篝火聲中入睡。

海量原創(chuàng)助眠輕音樂(lè)，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助提高睡眠質(zhì)量，擺脫失眠困擾。

【智能鬧鐘清晨喚醒】

智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無(wú)精打采的狀態(tài)。

蝸牛睡眠官方正版特色

-對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無(wú)精打采的狀態(tài)。

-蝸牛睡眠，你的枕邊伴侶，讓你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛!

蝸牛睡眠官方正版亮點(diǎn)

-夜晚聽(tīng)睡眠音樂(lè)，睡著后需要自動(dòng)停止。

-運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過(guò)后的夜晚睡眠。

-對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡覺(jué)時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。

-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。

蝸牛睡眠官方正版怎么改頭像

1.首先點(diǎn)擊紅圈中的頭像。

2.然后點(diǎn)擊編輯。

3.最后點(diǎn)擊加號(hào)框，就可以上傳頭像啦!

蝸牛睡眠官方正版怎么開(kāi)始睡眠

在蝸牛睡眠app中，很多玩家不知道怎么開(kāi)始睡眠，那么就由小編來(lái)為大家介紹一下吧!

1.首先點(diǎn)擊紅圈中的開(kāi)始睡眠。

2.然后選擇好各個(gè)選項(xiàng)，最后點(diǎn)擊開(kāi)始睡眠就可以啦!