zmoofit軟件是一款專為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者打造的配套軟件,這款軟件的能夠適用多款穿戴設(shè)備,用戶能夠通過(guò)這款軟件的管理自己的健康情況,里面還為用戶提供了多種實(shí)用的功能,涵蓋了提醒服務(wù),來(lái)電提醒,短信通知等,使用戶在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也不會(huì)錯(cuò)過(guò)任何重要的信息,感興趣或者有需要的小伙伴就快來(lái)kk網(wǎng)站下載體驗(yàn)一下吧。

zmoofit健身秘訣

1、不要一邊玩手機(jī)一邊健身，健身時(shí)每組動(dòng)作之間所間隔的時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，而健身時(shí)的精神亦應(yīng)集中在你所鍛煉的肌肉上。玩手機(jī)會(huì)令你分散注意力，同令每組動(dòng)作之間的時(shí)間隔長(zhǎng)，令訓(xùn)練效果減弱;

2、健身最困難的地方不是要挑戰(zhàn)自己舉不起的重量，而是要確保每一組動(dòng)作的姿態(tài)正確，令相關(guān)肌肉可以得到適當(dāng)訓(xùn)練。如強(qiáng)行加重，除了會(huì)令你“借力”，將力斜至你不打算鍛練的肌肉外，還可能令你受傷;

3、背部讓一個(gè)人看上去更厚實(shí)，并能“撐起胸肌”。如你長(zhǎng)時(shí)間只練胸肌不練背肌的話，久而久之會(huì)造成駝背;

zmoofit應(yīng)用特色

1、訓(xùn)練形式

更加智能化的訓(xùn)練形式，只需要帶上手環(huán)就能夠記錄各種數(shù)據(jù)了。

2、自動(dòng)整理

數(shù)據(jù)還能夠自動(dòng)整理，非常方便，用戶隨時(shí)查看。

3、連接手環(huán)

更加智能化的減肥形式，連接手環(huán)就能夠隨時(shí)開(kāi)始了。

4、各種計(jì)劃

自己的健身數(shù)據(jù)和各種計(jì)劃，也可以隨時(shí)在平臺(tái)中進(jìn)行記錄。

zmoofit應(yīng)用功能

1、智能配套服務(wù)，提供全面的智能配套服務(wù)，讓用戶準(zhǔn)確記錄日常步數(shù)。

2、健康數(shù)據(jù)記錄，使用設(shè)備記錄健康狀況等關(guān)鍵健康數(shù)據(jù)。

3、實(shí)時(shí)提醒服務(wù)，提供實(shí)時(shí)來(lái)電提醒，確保用戶不會(huì)錯(cuò)過(guò)重要信息和通知。

4、久坐提醒功能，定期提醒用戶避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，促進(jìn)身體活動(dòng)。

zmoofit更新日志

v1.12.8：

修復(fù)已知問(wèn)題