Tabata Timer軟件是一款專為健身愛好者打造的高強度間歇訓練運動計時軟件,這款軟件的界面非常的簡潔,用戶能夠輕松利用各種工具,里面的功能也非常的強大豐富,用戶能夠利用這款軟件輕松有效的管理自己的訓練時間,從而進行高效地訓練,感興趣或者有需要的小伙伴就快來kk網站下載體驗一下吧。

Tabata Timer軟件使用方法

1、進入軟件后便可以看到頁面上每個項目需要的時間設定。

2、用戶可以自由修改每一項的時間。

3、屏幕下方的加號中可以增加項目。

4、在左上角上可以查看自己所有的項目計劃。

5、還支持修改頁面顏色等多種功能。

Tabata Timer如何制定鍛煉時間

1、用戶可以根據自己的情況定制鍛煉時間。

2、他還可以根據您的身體狀況為您推薦最佳和最合適的健身計劃和策略。

3、他可以為您提供更準確的脂肪燃燒數(shù)據，使您的健身更加科學。

4、這個軟件的操作也很簡單，你只需要進入個人中心設置健身。

5、在鍛煉的同時，用戶還可以添加感官音樂來快樂地鍛煉。

6、用戶還可以根據個人需要設置一定的休息時間。

Tabata Timer軟件特色

1、簡潔明了的界面：界面設計簡潔直觀，用戶可以輕松上手并快速開始訓練。這種設計使得新手能夠快速掌握操作方法，無需花費太多時間學習如何操作。

2、自定義訓練參數(shù)：用戶可以根據自身需求和健身計劃，自定義設置準備時間、工作時間、休息時間、套間休息時間、冷卻時間、循環(huán)次數(shù)和套數(shù)等參數(shù)。這種個性化的設置能夠滿足不同用戶的健身需求。

3、獨立配置間隔：用戶可以單獨配置每個間隔的時間，創(chuàng)建任何間隔序列的間隔訓練，以滿足不同的訓練目標和需求。這種靈活性使得能夠適應各種訓練計劃。

4、聲音和振動提醒：軟件提供了40多種聲音可供選擇，并支持振動提醒功能，確保用戶在訓練過程中得到及時的反饋和提醒。這些提醒功能可以幫助用戶更好地控制訓練節(jié)奏。

5、邊鍛煉邊聽音樂：支持用戶在鍛煉過程中同時聽音樂，提升鍛煉氛圍和效果。這種功能使得訓練過程更加愉快，有助于提高用戶的運動積極性。

6、歷史記錄和統(tǒng)計數(shù)據：軟件提供歷史記錄和統(tǒng)計數(shù)據頁面，方便用戶查看之前的訓練情況和統(tǒng)計數(shù)據，為后續(xù)的訓練提供參考。這種數(shù)據記錄功能有助于用戶跟蹤自己的進步和調整訓練計劃。

7、全程音頻指導：軟件提供全程音頻指導，幫助用戶在訓練過程中無需盯著屏幕，更加專注于訓練本身。這種指導功能對于初學者來說尤其有用，可以幫助他們正確執(zhí)行動作。

Tabata Timer軟件亮點

1、邊鍛煉邊聽你的音樂應用。

2 、鍛煉全程提供音頻指導，因此你無需盯著屏幕。

3、你可以在退出應用后繼續(xù)收聽音頻指導，以便跟著網上找到的鍛煉進行訓練。

4、歷史記錄和統(tǒng)計數(shù)據頁面，方便你查看之前的鍛煉。

5、你甚至可以加載之前鍛煉的設置!