自律樹app是一款非常值得推薦的手機(jī)掌上自律打卡計(jì)劃管理工具軟件，該軟件的界面非常簡(jiǎn)潔大方，用戶下載該軟件后即可解鎖全部功能進(jìn)行使用，使用非常方便快捷，還有更多實(shí)用功能等你來(lái)解鎖體驗(yàn)，用戶可以通過(guò)該軟件建立日程規(guī)劃清單進(jìn)行線上打卡，快來(lái)下載該軟件試試吧。

自律樹app特色

1、記錄正面行為：通過(guò)簡(jiǎn)單、直觀的方式，記錄每天的積極行為，無(wú)論是學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、健身還是其他成就，每一步進(jìn)步都會(huì)讓你感到更自信、更有動(dòng)力。

2、追蹤負(fù)面行為：幫助你記錄并對(duì)抗那些阻礙你進(jìn)步的負(fù)面行為，讓你的生活更輕松、更積極。

3、每日打卡：通過(guò)每日打卡來(lái)跟蹤你的目標(biāo)和進(jìn)度，這個(gè)簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的功能將激勵(lì)你堅(jiān)持下去，并建立穩(wěn)定的自律性。

4、設(shè)置初心：明確你的目標(biāo)和初衷，自律樹將幫助你規(guī)劃、追蹤和實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，讓你在成長(zhǎng)的道路上始終保持清晰的方向。

5、行為日記：豐富的文本編輯功能，書寫每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的內(nèi)心世界。

6、桌面小部件：將自律引入你的桌面!我們?yōu)槟闾峁┝朔奖愕淖烂嫘〔考?，讓你可以更輕松地記錄行為和打卡，讓自律無(wú)處不在。

自律樹app怎么進(jìn)行行為記錄

1、第一步我們肯定是需要進(jìn)入到軟件里面，你們這個(gè)時(shí)候看到的是【正行為】和【負(fù)行為】，你們?nèi)ミx擇你們自己的行為來(lái)進(jìn)行記錄。

2、點(diǎn)擊進(jìn)入之后你們就可以看到一個(gè)彈窗，你們就可以去進(jìn)行記錄了。

3、點(diǎn)擊去輸入相關(guān)的內(nèi)容，你們馬上就可以去進(jìn)行來(lái)操作了。

4、當(dāng)然你們也可以去查看自己的【個(gè)人中心】的內(nèi)容。

自律樹app優(yōu)勢(shì)

能夠逐漸的完成自己的目標(biāo)，能夠讓你在這個(gè)軟件當(dāng)中感受到自律的強(qiáng)大!

提供了時(shí)間的管理，提高各位的自律能力，安全可靠!

添加一些日常任務(wù)項(xiàng)目的，你可以在軟件當(dāng)中進(jìn)行打卡!

自律樹app點(diǎn)評(píng)

自律樹app是一個(gè)強(qiáng)大的個(gè)人成長(zhǎng)助手，通過(guò)記錄和激勵(lì)積極行為，幫助用戶建立自律、實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)，并與他人一起成長(zhǎng)。無(wú)論是追蹤正面行為還是對(duì)抗負(fù)面行為，自律樹都能給予你支持和鼓勵(lì)。它不僅提供了便捷的功能，還為你提供了一個(gè)與他人分享經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)的社區(qū)，讓你在成長(zhǎng)的道路上不再孤單。歡迎你加入自律樹的行列，和我們一起努力，成為更好的自己!