當(dāng)下的年輕人多多少少都會遇到焦慮的情況,睡眠小屋app是一款非常好用的助眠軟件,這款軟件能夠幫助用戶全身進(jìn)行放松,進(jìn)行深度的睡眠,使用的界面也非常的簡潔,操作簡單,就算是新手也能快速上手使用,感興趣或者有需要的小伙伴就快來kk網(wǎng)站下載體驗一下吧。

睡眠小屋使用步驟

1、下載安裝睡眠小屋app，之后打開，【同意】用戶隱私協(xié)議;

2、進(jìn)入主頁，可以選擇白噪音，舒適，聲音，冥想等分類;

3、按照需求點擊，頁面即可切換，每一個音頻點擊播放的;

4、也可以選擇【專注】，鎖定手機(jī)，讓你短暫期間無法使用手機(jī);

5、還有【壁紙】，其中有豐富的圖片可以選擇，分類也很全面。

睡眠小屋常見問題

睡眠小屋中怎么播放凈化心靈

1、打開睡眠小屋app，點擊下方的【首頁】;

2、進(jìn)入之后，選擇點擊上方的【白噪音】;

3、打開列表，繼續(xù)點擊上方的【減輕抑郁】;

3、最后點擊【凈化心靈】，即可進(jìn)行試聽。

睡眠小屋適用人群

1、輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠)

2、因考試、加班等短暫性事項變化導(dǎo)致失眠的人

3、因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

4、因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

5、因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人(學(xué)生、員工、工廠宿舍等)

6、愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的媽媽爸爸們

7、不易入睡還易醒的老人家

8、學(xué)習(xí)、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要來點白噪音的人

9、各類聲音控：雨聲控、ASMR控、腦波控、吸貓控、魔法控、古風(fēng)控等等

睡眠小屋應(yīng)用優(yōu)勢

1、解決方法

得到一個最好的睡眠質(zhì)量解決方法，為這些已經(jīng)痛楚中掙脫的大家來出示協(xié)助。

2、身心健康

避開了大城市的喧囂也卸掉了一天的疲倦才可以找尋一個身心健康的睡眠質(zhì)量方法。

3、心理狀態(tài)

心理狀態(tài)自然環(huán)境，相互配合上低頻自然環(huán)境聲效讓客戶迅速進(jìn)到高質(zhì)量睡眠情況。

睡眠小屋更新日志

v1.0.4版本

1、修復(fù)已知問題。