經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生app是一款非常專(zhuān)業(yè)的健康養(yǎng)生學(xué)習(xí)軟件,用戶能夠利用這款軟件有效的了解和調(diào)節(jié)自身的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健情況,這款軟件內(nèi)為用戶提供了詳細(xì)的經(jīng)絡(luò)穴位圖解,能夠幫助用戶更加健康的管理自己的身體,感興趣或者有需要的小伙伴就快來(lái)kk網(wǎng)站下載體驗(yàn)一下吧。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生使用說(shuō)明

1、打開(kāi)軟件并進(jìn)入經(jīng)絡(luò)中心，查看其中的經(jīng)絡(luò)穴位列表;

2、點(diǎn)擊搜索功能輸入關(guān)鍵詞，立即搜索查找經(jīng)絡(luò)并點(diǎn)擊;

3、進(jìn)入該經(jīng)絡(luò)介紹頁(yè)面，瀏覽其涉及到的各種穴位標(biāo)簽;

4、選擇并點(diǎn)擊其中一個(gè)穴位，打開(kāi)查看其視頻介紹內(nèi)容;

5、立即點(diǎn)擊右上角的圖解標(biāo)簽，進(jìn)入圖解查看頁(yè)面并雙擊放大查看圖解。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生軟件特色

1、經(jīng)絡(luò)百科

人體經(jīng)絡(luò)穴位速查，時(shí)辰養(yǎng)生;

2、高清圖解

整體經(jīng)絡(luò)可放大縮小，視頻講解;

3、穴位介紹

穴位視頻、主治、添加備注;

4、穴位搜索

模糊搜索，快速定位。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生穴位介紹

1、太沖穴

太沖穴是肝經(jīng)原穴，主肝經(jīng)之氣血，而它在足部的反射區(qū)為胸部，按壓該穴可疏解心胸的不適感。所以，情緒抑郁不舒展的時(shí)候可以按揉這里。另外，肝在志為怒，當(dāng)人生氣的時(shí)候也可以按揉太沖穴來(lái)平息肝火。一般每次按揉4-5分鐘，按壓后可以喝少量的水，以助代謝。

2、百會(huì)穴

百會(huì)穴位于頭頂，是人體督脈重要穴位，為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)，具有清腦醒神的作用。經(jīng)常按揉百會(huì)穴能解除頭痛、頭重腳輕癥狀，也能緩解焦躁情緒。

3、膻中穴

膻中穴為兩乳頭連線的中點(diǎn)，有寬胸理氣的作用。平時(shí)經(jīng)常感到胸悶氣短、郁悶不舒，總是唉聲嘆氣的朋友，可以不時(shí)按揉膻中穴以疏泄胸中郁滯之氣。

4、合谷穴

合谷穴在手背虎口處。它有疏肝理氣、補(bǔ)氣固脫、益氣回陽(yáng)之功效，可緩解緊張、急躁、焦慮情緒。按揉時(shí)將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動(dòng)，或者輕柔和緩地揉動(dòng)。雙手順時(shí)針?lè)较蚪惶姘慈唷Ｃ咳?-3次，每次10分鐘。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生更新日志

v3.9.1版本

1、完善時(shí)辰養(yǎng)生的內(nèi)容。

2、修復(fù)部分經(jīng)絡(luò)圖片。