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gofit 開練安卓版軟件功能

1、多元訓(xùn)練方案：分享國(guó)內(nèi)外優(yōu)質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃，一鍵跟練;支持生成專屬重訓(xùn)計(jì)劃，方便下次直接使用。

2、全面數(shù)據(jù)記錄：可快速記錄訓(xùn)練動(dòng)作、組數(shù)、次數(shù)等數(shù)據(jù)，涵蓋熱身、遞減、超級(jí)組等訓(xùn)練內(nèi)容。

3、海量動(dòng)作資源：300 + 常見訓(xùn)練動(dòng)作，覆蓋多種健身器材，且持續(xù)更新，滿足不同訓(xùn)練需求。

4、智能數(shù)據(jù)解讀：對(duì)歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行多維度分析，以可視化圖表呈現(xiàn)，助力快速?gòu)?fù)盤訓(xùn)練效果。

5、安全數(shù)據(jù)存儲(chǔ)：一鍵登錄實(shí)現(xiàn)多端同步，依托阿里云，保障數(shù)據(jù)永久保存，不會(huì)丟失。

gofit 開練安卓版使用方法

1、打開 gofit 開練，首頁(yè)展示大量肌肉訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，可先瀏覽選擇。

4、可添加指定動(dòng)作到訓(xùn)練計(jì)劃，定制個(gè)性化的練習(xí)內(nèi)容。

6、在 “我的” 模塊，可實(shí)時(shí)查看運(yùn)動(dòng)量，清晰掌握自身鍛煉情況。

gofit 開練安卓版軟件亮點(diǎn)

1、語(yǔ)音全程指導(dǎo)，自動(dòng)跟進(jìn)訓(xùn)練進(jìn)度，無(wú)需記憶動(dòng)作細(xì)節(jié)，訓(xùn)練更輕松。

2、豐富健身視頻，包含燃脂、拉伸、減壓等課程，科學(xué)規(guī)劃運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

3、訓(xùn)練計(jì)劃適配不同人群、器材及健身目標(biāo)，適用于各類健身場(chǎng)景。

4、支持圖片分享訓(xùn)練成果，結(jié)識(shí)志同道合的朋友，讓健身不再孤單。