自律石頭正版專治手機依賴,它不像別的軟件直接限制時間,而是用好習慣兌換的新法子,多走路、堅持看書學習,就能換來更多玩手機時間,玩得安心還能養(yǎng)成好習慣,還能自己設(shè)置特定軟件的使用時長,不想被某個應(yīng)用綁架,動動手指就能搞定,想奪回生活主動權(quán),告別手機沉迷,就試試自律石頭,現(xiàn)在能在kk下載站免費下載。
自律石頭正版怎么用
1、按提示授予相關(guān)權(quán)限,為后續(xù)使用提供基礎(chǔ)支持。

2、挑選手機里需要鎖定的應(yīng)用,明確要管理的使用對象。

3、針對鎖定的應(yīng)用,設(shè)定對應(yīng)的鎖定時間,合理規(guī)劃使用時長。

4、添加解鎖后可兌換使用的應(yīng)用,或設(shè)置自律生活挑戰(zhàn)任務(wù),豐富激勵方式。

自律石頭正版軟件特色
1、界面設(shè)計直觀:以實用為導向,操作簡便,初次接觸也能快速熟悉上手。
2、計劃靈活定制:可創(chuàng)建日常、周度、月度計劃,智能提醒助力目標達成。
3、時間激勵機制:完成有益行為,就能解鎖手機使用時間,實現(xiàn)自我約束與獎勵。
4、數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn):提供詳細數(shù)據(jù)報告,展示手機使用情況,便于自我反思與調(diào)整。
5、隱私嚴格保護:對個人信息和使用數(shù)據(jù)嚴格保密,使用安心無虞。
自律石頭正版軟件功能
1、應(yīng)用時間管控:限制指定應(yīng)用每日使用時長,可按需調(diào)節(jié)難度,適配不同需求。
2、步數(shù)兌換時長:依據(jù)每日步數(shù)解鎖使用時間,鼓勵增加日?;顒恿?。
3、正向應(yīng)用兌換:使用學習、閱讀類應(yīng)用后,可兌換其他應(yīng)用使用時間,減少使用焦慮。
4、功能持續(xù)拓展:團隊持續(xù)開發(fā)新功能,未來將帶來更多實用功能。