自律石頭正版專治手機(jī)依賴,它不像別的軟件直接限制時(shí)間,而是用好習(xí)慣兌換的新法子,多走路、堅(jiān)持看書學(xué)習(xí),就能換來更多玩手機(jī)時(shí)間,玩得安心還能養(yǎng)成好習(xí)慣,還能自己設(shè)置特定軟件的使用時(shí)長,不想被某個(gè)應(yīng)用綁架,動(dòng)動(dòng)手指就能搞定,想奪回生活主動(dòng)權(quán),告別手機(jī)沉迷,就試試自律石頭,現(xiàn)在能在kk下載站免費(fèi)下載。
自律石頭正版怎么用
1、按提示授予相關(guān)權(quán)限,為后續(xù)使用提供基礎(chǔ)支持。

2、挑選手機(jī)里需要鎖定的應(yīng)用,明確要管理的使用對(duì)象。

3、針對(duì)鎖定的應(yīng)用,設(shè)定對(duì)應(yīng)的鎖定時(shí)間,合理規(guī)劃使用時(shí)長。

4、添加解鎖后可兌換使用的應(yīng)用,或設(shè)置自律生活挑戰(zhàn)任務(wù),豐富激勵(lì)方式。

自律石頭正版軟件特色
1、界面設(shè)計(jì)直觀:以實(shí)用為導(dǎo)向,操作簡(jiǎn)便,初次接觸也能快速熟悉上手。
2、計(jì)劃靈活定制:可創(chuàng)建日常、周度、月度計(jì)劃,智能提醒助力目標(biāo)達(dá)成。
3、時(shí)間激勵(lì)機(jī)制:完成有益行為,就能解鎖手機(jī)使用時(shí)間,實(shí)現(xiàn)自我約束與獎(jiǎng)勵(lì)。
4、數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn):提供詳細(xì)數(shù)據(jù)報(bào)告,展示手機(jī)使用情況,便于自我反思與調(diào)整。
5、隱私嚴(yán)格保護(hù):對(duì)個(gè)人信息和使用數(shù)據(jù)嚴(yán)格保密,使用安心無虞。
自律石頭正版軟件功能
1、應(yīng)用時(shí)間管控:限制指定應(yīng)用每日使用時(shí)長,可按需調(diào)節(jié)難度,適配不同需求。
2、步數(shù)兌換時(shí)長:依據(jù)每日步數(shù)解鎖使用時(shí)間,鼓勵(lì)增加日?;顒?dòng)量。
3、正向應(yīng)用兌換:使用學(xué)習(xí)、閱讀類應(yīng)用后,可兌換其他應(yīng)用使用時(shí)間,減少使用焦慮。
4、功能持續(xù)拓展:團(tuán)隊(duì)持續(xù)開發(fā)新功能,未來將帶來更多實(shí)用功能。