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蝸牛睡眠 APP 是一款貼心的睡眠輔助應(yīng)用。它能精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)你的睡眠狀況，像入睡時(shí)間、深淺睡眠時(shí)長(zhǎng)及翻身次數(shù)等都能詳細(xì)記錄，還會(huì)生成可視化睡眠報(bào)告，助你清晰了解自身睡眠質(zhì)量。當(dāng)你入睡困難時(shí)，APP 內(nèi)有海量經(jīng)專業(yè)驗(yàn)證的助眠內(nèi)容，從舒緩音樂到自然白噪音，幫你放松身心、快速入眠。清晨，智能鬧鐘在淺睡階段輕柔喚醒你，讓起床不再痛苦，開啟活力滿滿的一天。

蝸牛睡眠軟件特色

【睡眠質(zhì)量分析】

通過直觀的睡眠數(shù)據(jù)圖表，讓您清晰掌握每晚的休息狀況，了解深睡、淺睡和清醒時(shí)段分布。

【定制助眠音樂】

基于專業(yè)睡眠研究，精心創(chuàng)作舒緩旋律，幫助放松身心，讓您更快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

【智能輕柔喚醒】

避免傳統(tǒng)鬧鐘的突然驚嚇，在您睡眠較淺時(shí)自然喚醒，讓起床過程更舒適，白天精神更充沛。

【夜間聲音記錄】

自動(dòng)捕捉夜間夢(mèng)話和打鼾聲，發(fā)現(xiàn)有趣的睡眠習(xí)慣，還能與親友分享這些輕松時(shí)刻。

蝸牛睡眠

蝸牛睡眠適合人群

職場(chǎng)人士：提供純凈的睡前氛圍，幫助緩解工作壓力，消除緊張情緒。

在校學(xué)生：改善夜間休息效果，保持白天專注力，讓學(xué)習(xí)事半功倍。

中老年人：監(jiān)測(cè)夜間呼吸狀況，讓子女隨時(shí)掌握父母的睡眠狀態(tài)。

嬰幼兒父母：記錄孩子夜間清醒次數(shù)和時(shí)間，幫助家長(zhǎng)調(diào)整育兒作息。

戀愛中的情侶：可以互相關(guān)心睡眠情況，睡前溫馨聊天，醒來互送問候。

年輕女性：搭配舒緩的瑜伽背景樂，放松身心快速入眠，改善皮膚狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)愛好者：科學(xué)安排作息時(shí)間，促進(jìn)身體代謝，輔助健身塑形計(jì)劃。

起床困難戶：采用漸進(jìn)式喚醒功能，溫和提醒起床，避免匆忙遲到。

情緒困擾者：精選治愈系音頻內(nèi)容，包括睡前故事、自然音效等，幫助改善睡眠問題。

蝸牛睡眠

蝸牛睡眠軟件亮點(diǎn)

1、在你入睡時(shí)，通過智能聲音識(shí)別技術(shù)監(jiān)測(cè)呼吸頻率，精準(zhǔn)記錄入睡時(shí)間、深度睡眠、淺度睡眠及清醒時(shí)段，運(yùn)用獨(dú)家算法將睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為可視化數(shù)據(jù)，讓睡眠問題一目了然!

2、采用蝸牛睡眠自主研發(fā)的聲音分析技術(shù)，完整記錄夢(mèng)話、鼾聲及翻身次數(shù)，幫你發(fā)現(xiàn)有趣的睡眠習(xí)慣。還能將搞笑的夜間錄音分享到微博、抖音等社交平臺(tái)，說不定下一個(gè)熱門話題就是你!

3、結(jié)合醫(yī)學(xué)級(jí)睡眠監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)比分析你的睡眠數(shù)據(jù)，提供接近專業(yè)設(shè)備的睡眠質(zhì)量評(píng)估，讓你更了解自己的休息狀態(tài)。

4、根據(jù)你的作息習(xí)慣定制專屬方案，逐步調(diào)整生物鐘;每日推送不同的睡前放松練習(xí)，重建健康睡眠規(guī)律，幫你戒掉熬夜刷手機(jī)的習(xí)慣，快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

5、精選1000+經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的助眠內(nèi)容，睡前可收聽溫馨電臺(tái)和治愈系小故事，緩解焦慮情緒，入睡時(shí)可選大自然白噪音，如雨聲、海浪、篝火聲等營(yíng)造舒適氛圍，原創(chuàng)舒緩旋律幫助身心放松，有效改善失眠問題

6、在淺睡階段用柔和音樂自然喚醒，避免傳統(tǒng)鬧鐘的驚嚇感。原創(chuàng)設(shè)計(jì)的晨間鈴聲讓你清醒更輕松，開啟活力滿滿的一天，徹底擺脫起床后的昏沉感。

更新日志

v6.12.5版本

權(quán)限要求

獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 訪問網(wǎng)絡(luò) 訪問網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 禁用鍵盤鎖允許程序禁用鍵盤鎖 ------------------------------------- 讀取電話狀態(tài) 訪問電話狀態(tài) ------------------------------------- 使用振動(dòng) 允許振動(dòng) ------------------------------------- 寫入外部存儲(chǔ) 允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ),如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 訪問外部存儲(chǔ) 訪問外部存儲(chǔ)的權(quán)限 ------------------------------------- 錄音錄制聲音通過手機(jī)或耳機(jī)的麥克 ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息允許程序獲取當(dāng)前或最近運(yùn)行的應(yīng)用 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息 ------------------------------------- 改變WiFi狀態(tài) 改變WiFi狀態(tài) ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺(tái)進(jìn)程仍然運(yùn)行 ------------------------------------- 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)如是否能聯(lián)網(wǎng) ------------------------------------- 使用藍(lán)牙允許程序連接配對(duì)過的藍(lán)牙設(shè)備 ------------------------------------- 藍(lán)牙管理允許程序進(jìn)行發(fā)現(xiàn)和配對(duì)新的藍(lán)牙設(shè)備 ------------------------------------- 讀取聯(lián)系人允許應(yīng)用訪問聯(lián)系人通訊錄信息 ------------------------------------- 寫入聯(lián)系人寫入聯(lián)系人,但不可讀取 ------------------------------------- 訪問賬戶Gmail列表訪問GMail賬戶列表 ------------------------------------- 拍照權(quán)限允許訪問攝像頭進(jìn)行拍照 ------------------------------------- 掛載文件系統(tǒng) 掛載、反掛載外部文件系統(tǒng) ------------------------------------- 修改聲音設(shè)置修改聲音設(shè)置信息 ------------------------------------- 開機(jī)自動(dòng)允許允許程序開機(jī)自動(dòng)運(yùn)行 ------------------------------------- 改變配置允許當(dāng)前應(yīng)用改變配置,如定位 ------------------------------------- 讀寫系統(tǒng)設(shè)置允許讀寫系統(tǒng)設(shè)置項(xiàng) ------------------------------------- 允許NFC通訊允許程序執(zhí)行NFC近距離通訊操作,用于移動(dòng)支持 ------------------------------------- 讀取日程提醒允許程序讀取用戶的日程信息 ------------------------------------- 寫入日程提醒寫入日程,但不可讀取 ------------------------------------- 讀取系統(tǒng)日志讀取系統(tǒng)底層日志 ------------------------------------- 排序系統(tǒng)任務(wù) 重新排序系統(tǒng)Z軸運(yùn)行中的任務(wù) ------------------------------------- 顯示系統(tǒng)窗口顯示系統(tǒng)窗口 ------------------------------------- 改變WiFi多播狀態(tài) 改變WiFi多播狀態(tài) -------------------------------------