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軟件標(biāo)簽：

檸檬輕斷食app是一款記錄飲食、體重、飲水的斷食追蹤軟件，主要是為了幫助用戶計(jì)算食物的熱量，同時(shí)還可以給你推薦健康食譜的功能。這款軟件不僅僅可以幫助你減肥，還能幫助你提高胰島素的敏感度、增強(qiáng)活力、預(yù)防一些疾病等等，還可以根據(jù)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行反饋，讓你更合理、更方便的制定減肥計(jì)劃。這款軟件還有提醒的功能，可以優(yōu)化你的減肥的情況，幫助你科學(xué)健康的減肥。

檸檬輕斷食app食物熱量查詢教程

檸檬輕斷食中食物熱量查詢的具體步驟如下：

1、打開檸檬輕斷食app最新版，點(diǎn)擊下方的【食譜】圖標(biāo)

檸檬輕斷食app

2、在【食譜】頁(yè)面，最上方輸入要查詢的食物，如：雞蛋

檸檬輕斷食app

3、在查詢頁(yè)面，選擇你要查詢的選項(xiàng)：【雞蛋】

檸檬輕斷食app

4、在【雞蛋】頁(yè)面，就可查看到食物熱量和需要消耗熱量的運(yùn)動(dòng)數(shù)值。

檸檬輕斷食app

檸檬輕斷食app功能

【斷食追蹤】

檸檬輕斷食會(huì)按照你的計(jì)劃實(shí)時(shí)記錄斷食狀態(tài)，提醒你何時(shí)進(jìn)食、何時(shí)停止，每一次斷食的時(shí)長(zhǎng)和效果都清晰可見(jiàn)~同時(shí)監(jiān)測(cè)斷食期間的身體指標(biāo)變化，包括血糖波動(dòng)、糖原消耗、生酮進(jìn)度、代謝速率，讓你健康減脂不迷路!

【食譜推薦】

不用到處搜羅低卡食譜，不必糾結(jié)每餐的熱量計(jì)算，我們都幫你搞定!更不用委屈自己放棄美食，放心吃!檸檬團(tuán)隊(duì)結(jié)合你的斷食安排，為你定制營(yíng)養(yǎng)均衡的減脂餐單，科學(xué)搭配才能更快瘦下來(lái)~當(dāng)然，你也可以自由替換喜歡的食物，只要控制好熱量就行!變美和美食，這次全都要!

【個(gè)性化斷食方案】

檸檬輕斷食整合了全球流行的多種輕斷食模式，包括：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3種自定模式，總有一種適合你!

【每日打卡】

記錄三餐、喝水情況、體重變化、身體感受，一步步見(jiàn)證自己的華麗蛻變!

【數(shù)據(jù)圖表分析】

直觀呈現(xiàn)身體各項(xiàng)指標(biāo)，讓你隨時(shí)掌握斷食進(jìn)展，清晰對(duì)比每日體重和狀態(tài)變化，輕松調(diào)整減脂節(jié)奏。

【喝水提醒】

水中的礦物質(zhì)能幫助身體維持活力，加速代謝，讓你瘦得更輕松~定時(shí)推送，智能提醒，檸檬輕斷食隨時(shí)喊你：該喝水啦!

檸檬輕斷食app亮點(diǎn)

內(nèi)置熱量計(jì)算工具，輕松掌握每日能量收支，精準(zhǔn)把控飲食攝入與消耗。

科學(xué)平衡健康管理與體型塑造，助你實(shí)現(xiàn)理想身材與身體狀態(tài)。

智能生成個(gè)性化減重日程，按時(shí)推送提醒，讓你的瘦身計(jì)劃有條不紊。

檸檬輕斷食app特色

1、科學(xué)膳食規(guī)劃

提供專業(yè)營(yíng)養(yǎng)配比方案，確保斷食期間各類營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入，有效預(yù)防因飲食控制不當(dāng)引發(fā)的健康隱患;

2、專屬方案設(shè)計(jì)

結(jié)合個(gè)人體質(zhì)特征、作息規(guī)律及口味喜好，智能生成個(gè)性化斷食方案，讓輕斷食過(guò)程更貼合個(gè)人需求;

3、海量美味食譜

內(nèi)含上千種低卡高能食譜選擇，涵蓋中西式各類餐點(diǎn)，讓控制飲食期間照樣享受美食樂(lè)趣;

4、動(dòng)態(tài)健康追蹤

實(shí)時(shí)跟進(jìn)體重指數(shù)、體脂率等核心指標(biāo)，自動(dòng)生成健康趨勢(shì)圖表，清晰呈現(xiàn)身體變化軌跡;

5、專家護(hù)航支持

由資深營(yíng)養(yǎng)專家團(tuán)隊(duì)提供全程指導(dǎo)，針對(duì)不同階段給予專業(yè)建議，確保減重排毒過(guò)程安全高效;

6、同好交流天地

打造專屬互動(dòng)社區(qū)，可與志同道合的伙伴分享減重心得、探討健康話題，獲得持續(xù)堅(jiān)持的動(dòng)力。

天地

打造專屬互動(dòng)社區(qū)，可與志同道合的伙伴分享減重心得、探討健康話題，獲得持續(xù)堅(jiān)持的動(dòng)力。

權(quán)限要求

訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò) 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息 ------------------------------------- 讀取電話狀態(tài) 訪問(wèn)電話狀態(tài) ------------------------------------- 撥打電話允許程序從非系統(tǒng)撥號(hào)器里輸入電話號(hào)碼 ------------------------------------- 讀取聯(lián)系人允許應(yīng)用訪問(wèn)聯(lián)系人通訊錄信息 ------------------------------------- 寫入外部存儲(chǔ) 允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ),如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 訪問(wèn)外部存儲(chǔ) 訪問(wèn)外部存儲(chǔ)的權(quán)限 ------------------------------------- 拍照權(quán)限允許訪問(wèn)攝像頭進(jìn)行拍照 ------------------------------------- 讀取系統(tǒng)日志讀取系統(tǒng)底層日志 ------------------------------------- 獲取精確位置通過(guò)GPS芯片接收衛(wèi)星的定位信息,定位精度達(dá)10米以內(nèi) ------------------------------------- 獲取粗略位置通過(guò)WiFi或移動(dòng)基站的方式獲取用戶錯(cuò)略的經(jīng)緯度信息,定位精度大概誤差在30~1500米 ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息允許程序獲取當(dāng)前或最近運(yùn)行的應(yīng)用 ------------------------------------- 設(shè)置調(diào)試程序設(shè)置調(diào)試程序,一般用于開發(fā) ------------------------------------- 顯示系統(tǒng)窗口顯示系統(tǒng)窗口 ------------------------------------- 訪問(wèn)賬戶Gmail列表訪問(wèn)GMail賬戶列表 ------------------------------------- 使用證書允許程序請(qǐng)求驗(yàn)證從AccountManager ------------------------------------- 管理賬戶允許程序管理AccountManager中的賬戶列表 ------------------------------------- 錄音錄制聲音通過(guò)手機(jī)或耳機(jī)的麥克 ------------------------------------- 讀寫系統(tǒng)設(shè)置允許讀寫系統(tǒng)設(shè)置項(xiàng) ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺(tái)進(jìn)程仍然運(yùn)行 ------------------------------------- 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)如是否能聯(lián)網(wǎng) ------------------------------------- 改變WiFi狀態(tài) 改變WiFi狀態(tài) ------------------------------------- 開機(jī)自動(dòng)允許允許程序開機(jī)自動(dòng)運(yùn)行 ------------------------------------- 結(jié)束系統(tǒng)任務(wù) 結(jié)束任務(wù)通過(guò)restartPackage(String)方法,該方式將在外來(lái)放棄 ------------------------------------- 使用振動(dòng) 允許振動(dòng) ------------------------------------- 發(fā)送短信發(fā)送短信 ------------------------------------- 接收短信接收短信 ------------------------------------- 讀取短信內(nèi)容讀取短信內(nèi)容 -------------------------------------