營(yíng)動(dòng)健康app是一款功能豐富的健康管理軟件,能接入超20種智能硬件設(shè)備,獲取超百項(xiàng)健康生活方式數(shù)據(jù),像心率、睡眠、計(jì)步、熱量消耗等數(shù)據(jù),都能精準(zhǔn)記錄,還設(shè)有飲食與運(yùn)動(dòng)管理功能,合理規(guī)劃日常飲食與運(yùn)動(dòng),建立個(gè)人專屬健康檔案,評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn),并給出健康方案,若有健康問(wèn)題,還能在線咨詢,全天候追蹤健康數(shù)據(jù),階段性生成健康成果報(bào)告。
營(yíng)動(dòng)健康app軟件功能
1、體重管理:用戶能隨時(shí)查看自身體重?cái)?shù)據(jù)、體脂率占比等信息,還能查閱一些秤量小知識(shí)。
2、飲食管理:用戶可上傳每日飲食情況,包括食物類別、就餐時(shí)間及照片,同時(shí)能查看系統(tǒng)提供的飲食建議,獲取就餐指導(dǎo)。
3、運(yùn)動(dòng)管理:用戶可實(shí)時(shí)上傳每日運(yùn)動(dòng)詳情,如運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間日期、消耗熱量等。
4、進(jìn)度查詢:用戶能清晰看到設(shè)定目標(biāo)的完成情況及預(yù)計(jì)完成時(shí)間,這些信息每日實(shí)時(shí)更新。
5、健康手環(huán):用戶通過(guò)綁定藍(lán)牙手環(huán)記錄運(yùn)動(dòng)情況,即便手機(jī)不在身邊,系統(tǒng)也能及時(shí)制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
營(yíng)動(dòng)健康app軟件使用教程
1、下載軟件并安裝到手機(jī)后,點(diǎn)擊進(jìn)入注冊(cè)賬號(hào)。
2、進(jìn)入首頁(yè),點(diǎn)擊 “個(gè)人設(shè)定” 選項(xiàng),設(shè)定體重目標(biāo)。
3、按系統(tǒng)提示填寫信息并保存,返回首頁(yè)。
4、點(diǎn)擊飲食管理界面,查看系統(tǒng)給出的均衡飲食建議。
5、點(diǎn)擊進(jìn)度功能,查看計(jì)劃的完成進(jìn)度。
營(yíng)動(dòng)健康app軟件特色
1、智能管理營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng),讓會(huì)員的呼吸、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠都能被關(guān)注。
2、可連接營(yíng)動(dòng)手環(huán)設(shè)備,保存并分析手環(huán)數(shù)據(jù),分析運(yùn)動(dòng)、心率及睡眠情況,準(zhǔn)確報(bào)告健康狀況。
3、能連接營(yíng)動(dòng)體脂秤,測(cè)量體重,設(shè)定目標(biāo)并制定減肥計(jì)劃。
4、提供均衡飲食建議,根據(jù)用戶身體健康情況,自動(dòng)分配適合的飲食方案。
營(yíng)動(dòng)健康app軟件亮點(diǎn)
1、進(jìn)度清晰,用戶可從首頁(yè)快速查詢當(dāng)天運(yùn)動(dòng)量達(dá)成情況。
2、專業(yè)輔導(dǎo),平臺(tái)設(shè)有線上指導(dǎo)欄目,方便為用戶推薦更適合的運(yùn)動(dòng)方式。
3、壓力測(cè)試,系統(tǒng)重視用戶身體健康的同時(shí),也提供專業(yè)的情緒壓力測(cè)試,關(guān)注心理健康。
4、功能多樣,平臺(tái)推出多種功能,用戶可按需選擇,滿足更多使用需求。
營(yíng)動(dòng)健康A(chǔ)PP軟件測(cè)評(píng)
系統(tǒng)能夠更好的幫助用戶去記錄自己的運(yùn)動(dòng)步數(shù),并且能夠更加直觀的去了解到自己的運(yùn)動(dòng)狀況,提供的各項(xiàng)服務(wù)都是更加的優(yōu)質(zhì),而且還可以幫助用戶去分析自己的運(yùn)動(dòng),或者是心率,還有睡眠的狀況,用戶也可以直接去選擇連接更多智能的體脂秤,去測(cè)量自己的體重。
更新日志
v1.4.1.75版本
1.修正睡眠圖表日期錯(cuò)置問(wèn)題
2.新增問(wèn)題回報(bào)機(jī)制優(yōu)化已知問(wèn)題