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快減肥

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快減肥 v71.8安卓版

  • 授權(quán)方式：免費(fèi)版
  • 軟件類(lèi)別：國(guó)產(chǎn)軟件
  • 軟件大?。?3.0MB
  • 推薦星級(jí)：
  • 軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新時(shí)間：2025-06-22
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 開(kāi)發(fā)商：河南悅森信息技術(shù)有限公司 [權(quán)限]

  • 本地下載文件大?。?3.0MB

  • 軟件介紹
  • 軟件截圖
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軟件標(biāo)簽：

快減肥APP是一款專(zhuān)業(yè)體重管理工具，通過(guò)科學(xué)控制飲食和規(guī)劃運(yùn)動(dòng)幫助用戶(hù)健康減重，軟件提供每日卡路里計(jì)算、運(yùn)動(dòng)記錄和飲水提醒等功能，并基于身體數(shù)據(jù)生成個(gè)性化方案，用戶(hù)可記錄三餐飲食、查看營(yíng)養(yǎng)成分表，同時(shí)利用多種訓(xùn)練模式和視頻指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，適合不同基礎(chǔ)人群，社區(qū)互動(dòng)功能便于分享經(jīng)驗(yàn)和獲取支持，而數(shù)據(jù)同步和趨勢(shì)圖表讓用戶(hù)隨時(shí)掌握進(jìn)度，簡(jiǎn)潔流暢的界面搭配嚴(yán)格隱私保護(hù)，確保信息安全，適合追求健康生活方式的人群長(zhǎng)期使用，效果顯著，有需要的減肥人士或健康達(dá)人都可以來(lái)這下載使用。

快減肥app簡(jiǎn)單使用教程

1、打開(kāi)app，首頁(yè)欄目有個(gè)人身高體重信息顯示記錄，以及減肥必知的基本知識(shí)和控制食物熱量的食物熱量統(tǒng)計(jì)。

2、塑形欄目有身體各部分塑形教程免費(fèi)觀看跟學(xué)

3、鍛煉欄目有更有系統(tǒng)詳細(xì)的鍛煉教學(xué)視頻免費(fèi)觀看

4、發(fā)現(xiàn)欄目可以發(fā)現(xiàn)更多更新的健身方式

快減肥app特色

1、【量身定制訓(xùn)練方案】專(zhuān)業(yè)健身教練根據(jù)你的體能測(cè)試結(jié)果、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)最適合你的訓(xùn)練課程。無(wú)論是增肌塑形還是減脂瘦身，都能找到最有效的鍛煉方式。

2、【打卡挑戰(zhàn)贏勛章】每天完成訓(xùn)練即可打卡簽到，連續(xù)堅(jiān)持還能解鎖稀有成就勛章。每月挑戰(zhàn)賽更有機(jī)會(huì)贏取實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，讓健身變得更有趣、更有動(dòng)力!

3、【智能動(dòng)態(tài)調(diào)整】系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)記錄每次訓(xùn)練數(shù)據(jù)，分析你的進(jìn)步情況。當(dāng)遇到平臺(tái)期時(shí)，AI教練會(huì)及時(shí)優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃，確保你的減脂增肌效果持續(xù)提升。

4、【專(zhuān)業(yè)視頻課程庫(kù)】包含1000+高清健身教學(xué)視頻，涵蓋瑜伽、HIIT、力量訓(xùn)練等多種類(lèi)型。每個(gè)動(dòng)作都有真人教練詳細(xì)解說(shuō)，確保姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)不受傷。

快減肥app功能

1、【全面身體評(píng)估】通過(guò)輸入身高、體重、體脂率等多項(xiàng)指標(biāo)，生成詳細(xì)的健康報(bào)告。不僅能判斷胖瘦程度，還會(huì)指出潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，提供針對(duì)性改善建議。

2、【個(gè)性化減肥計(jì)劃】根據(jù)評(píng)估結(jié)果，為你設(shè)計(jì)周密的階段性減重方案。包含每日運(yùn)動(dòng)安排、飲食建議和作息調(diào)整，科學(xué)瘦身不反彈。

3、【健康習(xí)慣養(yǎng)成】除了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，還提供飲水提醒、睡眠監(jiān)測(cè)等功能。幫你建立規(guī)律作息，改善新陳代謝，打造易瘦體質(zhì)。

4、【精準(zhǔn)數(shù)據(jù)追蹤】詳細(xì)記錄體重、圍度、體脂等各項(xiàng)指標(biāo)的變化趨勢(shì)。支持生成對(duì)比曲線(xiàn)圖，清晰看到自己每周、每月的進(jìn)步。

5、【智能食物分析】?jī)?nèi)置超過(guò)10萬(wàn)種食物營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)，拍照或輸入食物名稱(chēng)即可查詢(xún)熱量。還能智能分析一日三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配是否合理，讓你吃得更健康。

6、【社區(qū)互動(dòng)激勵(lì)】加入健身圈子，和志同道合的小伙伴互相監(jiān)督。分享成果、交流經(jīng)驗(yàn)，讓減肥之路不再孤單!

7、【專(zhuān)業(yè)教練在線(xiàn)答疑】遇到訓(xùn)練問(wèn)題可隨時(shí)咨詢(xún)認(rèn)證教練，獲得專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。定期還有直播課程，教練實(shí)時(shí)糾正動(dòng)作，確保訓(xùn)練效果。

8、【運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防】針對(duì)不同體質(zhì)推薦適合的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并提供熱身拉伸指導(dǎo)，最大限度降低運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)，讓鍛煉更安全。

更新日志

v71.8

修復(fù)應(yīng)用內(nèi)數(shù)據(jù)異常問(wèn)題

優(yōu)化程序運(yùn)行流暢度

解決應(yīng)用圖標(biāo)顯示異常

修復(fù)多個(gè)已知BUG

權(quán)限要求

撥打電話(huà) 允許程序從非系統(tǒng)撥號(hào)器里輸入電話(huà)號(hào)碼 ------------------------------------- 修改電話(huà)狀態(tài) 修改電話(huà)狀態(tài),如飛行模式,但不包含替換系統(tǒng)撥號(hào)器界面 ------------------------------------- 顯示系統(tǒng)窗口 顯示系統(tǒng)窗口 ------------------------------------- 寫(xiě)入外部存儲(chǔ) 允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ),如SD卡上寫(xiě)文件 ------------------------------------- 獲取精確位置 通過(guò)GPS芯片接收衛(wèi)星的定位信息,定位精度達(dá)10米以?xún)?nèi) ------------------------------------- 獲取粗略位置 通過(guò)WiFi或移動(dòng)基站的方式獲取用戶(hù)錯(cuò)略的經(jīng)緯度信息,定位精度大概誤差在30~1500米 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 喚醒鎖定 允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺(tái)進(jìn)程仍然運(yùn)行 ------------------------------------- 處理?yè)艹鲭娫?huà) 允許程序監(jiān)視,修改或放棄播出電話(huà) ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息 ------------------------------------- 改變配置 允許當(dāng)前應(yīng)用改變配置,如定位 ------------------------------------- 使用振動(dòng) 允許振動(dòng) ------------------------------------- 掛載文件系統(tǒng) 掛載、反掛載外部文件系統(tǒng) ------------------------------------- 訪(fǎng)問(wèn)網(wǎng)絡(luò) 訪(fǎng)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息 允許程序獲取當(dāng)前或最近運(yùn)行的應(yīng)用 ------------------------------------- 修改聲音設(shè)置 修改聲音設(shè)置信息 ------------------------------------- 訪(fǎng)問(wèn)外部存儲(chǔ) 訪(fǎng)問(wèn)外部存儲(chǔ)的權(quán)限 ------------------------------------- 讀寫(xiě)系統(tǒng)設(shè)置 允許讀寫(xiě)系統(tǒng)設(shè)置項(xiàng) ------------------------------------- 讀取電話(huà)狀態(tài) 訪(fǎng)問(wèn)電話(huà)狀態(tài) ------------------------------------- 訪(fǎng)問(wèn)網(wǎng)絡(luò) 訪(fǎng)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 寫(xiě)入外部存儲(chǔ) 允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ),如SD卡上寫(xiě)文件 ------------------------------------- 讀寫(xiě)系統(tǒng)設(shè)置 允許讀寫(xiě)系統(tǒng)設(shè)置項(xiàng) ------------------------------------- 讀取電話(huà)狀態(tài) 訪(fǎng)問(wèn)電話(huà)狀態(tài) ------------------------------------- 喚醒鎖定 允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺(tái)進(jìn)程仍然運(yùn)行 ------------------------------------- 改變配置 允許當(dāng)前應(yīng)用改變配置,如定位 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息 ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息 允許程序獲取當(dāng)前或最近運(yùn)行的應(yīng)用 ------------------------------------- 使用振動(dòng) 允許振動(dòng) ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息 ------------------------------------- 結(jié)束系統(tǒng)任務(wù) 結(jié)束任務(wù)通過(guò)restartPackage(String)方法,該方式將在外來(lái)放棄 -------------------------------------

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