律跑app是一款專門(mén)為跑步健身的人研發(fā)的運(yùn)動(dòng)打開(kāi)軟件,里面擁有早起、跑步、健走、早餐等習(xí)慣打卡,可以很精準(zhǔn)的記錄和分析跑步的各項(xiàng)數(shù)據(jù),方便更好的引導(dǎo)用戶科學(xué)合理的利用空閑的時(shí)間健身鍛煉身體。軟件還支持用戶自定義運(yùn)動(dòng)目標(biāo),然后就可以根據(jù)目標(biāo)來(lái)完成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)指數(shù),這樣就可以完全獲得運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),讓你的生活變的更加的規(guī)律。需要的朋友快來(lái)下載試試吧!
律跑app線上挑戰(zhàn)
1、打開(kāi)軟件后進(jìn)入首頁(yè),切換“任務(wù)”功能模塊。

2、里面有多的線上挑戰(zhàn),根據(jù)自己的需要選擇要挑戰(zhàn)的模式。

3、頁(yè)面跳轉(zhuǎn)之后就顯示挑戰(zhàn)的規(guī)則和福利,挑戰(zhàn)成功后就可以抽好禮。

律跑app核心功能
1、微習(xí)慣養(yǎng)成
整合晨間作息管理,包含早起打卡、營(yíng)養(yǎng)早餐、晨間運(yùn)動(dòng)等健康生活模塊,通過(guò)科學(xué)規(guī)劃幫助用戶建立規(guī)律作息;提供碎片化健身指導(dǎo),讓用戶利用零散時(shí)間也能塑造理想體型。
2、目標(biāo)制定
智能生成階段性運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,根據(jù)用戶個(gè)人體質(zhì)定制專屬健身方案,實(shí)時(shí)追蹤目標(biāo)完成進(jìn)度,讓每一次鍛煉都有明確方向。
3、行動(dòng)激勵(lì)
建立健康行為獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,詳細(xì)記錄身體指標(biāo)變化曲線,生成可視化運(yùn)動(dòng)報(bào)告,用數(shù)據(jù)見(jiàn)證成長(zhǎng),讓堅(jiān)持更有動(dòng)力。
律跑app常見(jiàn)問(wèn)題解答
打開(kāi)律跑app后,直接點(diǎn)擊首頁(yè)"開(kāi)始跑步"按鈕即可記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù);完成跑步后長(zhǎng)按結(jié)束按鈕保存記錄;待數(shù)據(jù)同步成功后,系統(tǒng)將自動(dòng)完成打卡。智能設(shè)備綁定打卡說(shuō)明:
(1)當(dāng)前支持智能手表綁定,具體操作:進(jìn)入律跑app-個(gè)人中心-智能設(shè)備管理,按指引完成賬號(hào)綁定。
(2)成功綁定設(shè)備后,請(qǐng)?jiān)诋?dāng)日4:00-22:00期間同步跑步數(shù)據(jù),系統(tǒng)將自動(dòng)完成打卡,逾期同步將不計(jì)入打卡。
重要提示:使用智能手表時(shí),請(qǐng)選擇單獨(dú)使用app或手表其中一種記錄方式,同時(shí)開(kāi)啟將導(dǎo)致打卡失敗。
更新日志
v6.0.4版本
1.修復(fù)若干bug;
2.優(yōu)化用戶體驗(yàn);