宜準(zhǔn)跑步app是一款需要搭配EZON智能運(yùn)動(dòng)表一起使用的智能運(yùn)動(dòng)軟件,軟件可以在用戶運(yùn)動(dòng)的時(shí)候記錄用戶的身體狀況和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),還會(huì)分析用戶的健康指數(shù),功能非常的強(qiáng)大好用。宜準(zhǔn)跑步app還會(huì)根據(jù)用戶的數(shù)據(jù)設(shè)定最好的最合適的定制計(jì)劃,讓用戶規(guī)律,健康的鍛煉自己的身體。
宜準(zhǔn)跑步app如何設(shè)置跑步步幅?
1、進(jìn)入宜準(zhǔn)跑步app,點(diǎn)擊底部那列的運(yùn)動(dòng)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)界面;

2、進(jìn)入運(yùn)動(dòng)界面后點(diǎn)擊健身界面;

3、進(jìn)入健身界面后可以看見我們現(xiàn)在設(shè)置的步幅是74cm,點(diǎn)擊它;

4、然后根據(jù)自己的年齡和身高進(jìn)行調(diào)整然后點(diǎn)擊保存就可以了。

宜準(zhǔn)跑步app功能亮點(diǎn)
1、心率實(shí)時(shí)檢測
運(yùn)動(dòng)過程中持續(xù)監(jiān)測心率,幫助掌握訓(xùn)練強(qiáng)度。
2、快捷啟動(dòng)
打開應(yīng)用自動(dòng)配對設(shè)備,輕觸即可開啟鍛煉。
3、數(shù)據(jù)評估
通過攝氧量、體能指數(shù)、乳酸閾值、訓(xùn)練效果四項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo),全面分析跑步表現(xiàn)。
4、設(shè)備互聯(lián)
支持與宜準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)裝備智能配對、數(shù)據(jù)同步,操作便捷高效。
5、課程定制
提供多樣化訓(xùn)練方案,滿足不同水平使用者的需求。
宜準(zhǔn)跑步app核心功能
1、個(gè)人資料管理
支持設(shè)置用戶名、身體數(shù)據(jù)(身高/體重/步幅)等基本信息。
2、訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定
可自定義鍛煉計(jì)劃與每日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)等基礎(chǔ)參數(shù)。
3、智能數(shù)據(jù)同步
實(shí)現(xiàn)與智能手表的數(shù)據(jù)互通,包含網(wǎng)絡(luò)校時(shí)、多項(xiàng)參數(shù)及運(yùn)動(dòng)記錄同步。
4、智能設(shè)備控制
支持設(shè)備綁定/解綁操作,并可自定義設(shè)備名稱。
5、智能提醒服務(wù)
提供久坐提示、鍛煉提醒、電話提醒、生日提醒、整點(diǎn)報(bào)時(shí)及鬧鐘功能。
6、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析
可視化呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)記錄(支持日/月統(tǒng)計(jì)),跑步專項(xiàng)數(shù)據(jù):路線軌跡、運(yùn)動(dòng)距離、熱量消耗。
更新日志
v6.2.6版本
修復(fù)已知BUG