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牛牛睡眠app是一款改善睡眠質(zhì)量的手機(jī)應(yīng)用，里面整合了多種助眠資源，包含白噪音、自然音效等素材，幫助用戶快速放松身心，提供個(gè)性化推薦，根據(jù)睡眠數(shù)據(jù)推送適合的入睡方案，逐步調(diào)整作息規(guī)律，提升睡眠效率，讓每一次入睡都更輕松。

牛牛睡眠APP功能

1、收錄了超多自然界的真實(shí)聲音，雨聲、鳥(niǎo)鳴、海浪聲全都有，睡前聽(tīng)一聽(tīng)，整個(gè)人都放松下來(lái)了。

2、智能記錄你的入睡時(shí)間，幫你分析睡眠習(xí)慣，慢慢調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的好身體。

3、獨(dú)家ASMR采耳音效，細(xì)膩真實(shí)的觸感音，聽(tīng)著聽(tīng)著，煩惱和壓力不知不覺(jué)就消散了。

4、內(nèi)置阿爾法腦波音樂(lè)，能舒緩緊繃的神經(jīng)，幫你更快進(jìn)入深度睡眠，睡得更沉、更香。

5、專業(yè)的呼吸訓(xùn)練指導(dǎo)，跟著節(jié)奏調(diào)整呼吸，緩解焦慮情緒，醒來(lái)精神飽滿，迎接新的一天。

6、有了牛牛睡眠，失眠、焦慮統(tǒng)統(tǒng)靠邊站，每天都能享受高質(zhì)量睡眠，醒來(lái)活力滿滿。

牛牛睡眠APP使用指南

1、打開(kāi)牛牛睡眠，登錄賬號(hào)后，點(diǎn)擊底部菜單欄的【睡眠】按鈕。

2、進(jìn)入睡眠頁(yè)面后，點(diǎn)右上角的【設(shè)置】，可以調(diào)整助眠音量、定時(shí)關(guān)閉時(shí)間、鬧鐘音量和開(kāi)關(guān)。

3、在睡眠頁(yè)面點(diǎn)擊【設(shè)置鬧鐘】，就能自由選擇第二天的起床時(shí)間。

4、想換助眠音效?點(diǎn)【切換助眠音】，里面有自然音、ASMR等多種選擇，總能找到讓你放松的聲音。

牛牛睡眠APP特色

1、【安睡好聲音】自然白噪音伴你入眠，睡得沉、醒得精神，一整天都活力滿滿。

2、【夜間小秘密】自動(dòng)記下夢(mèng)話、呼嚕聲，早上起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，看看自己睡覺(jué)老不老實(shí)。

3、【快速入睡小幫手】精選催眠短片，手指劃兩下就能放松，躺下就睡著，再也不折騰。

4、【智能睡眠分析】自動(dòng)算準(zhǔn)你幾點(diǎn)睡著，不用再猜“我昨晚到底啥時(shí)候睡著的”。

5、【舒緩小天地】放松音效幫你清空煩惱，緩解焦慮，讓心情慢慢靜下來(lái)。

牛牛睡眠APP優(yōu)勢(shì)

1、【海量聲音庫(kù)】千萬(wàn)種自然、生活音效任你選，想聽(tīng)什么都有，全部免費(fèi)。

2、【催眠小劇場(chǎng)】各種助眠短片，失眠的人看一會(huì)兒就能困，再也不怕夜里翻來(lái)覆去。

3、【睡眠報(bào)告單】詳細(xì)記錄每晚的睡眠狀態(tài)，睡得好不好一目了然，心里有數(shù)不迷糊。

更新日志

v1.2.1版本

新增多款自然風(fēng)光、城市科幻助眠場(chǎng)景

優(yōu)化入睡時(shí)間檢測(cè)，記錄更精準(zhǔn)

權(quán)限要求

獲取任務(wù)信息允許程序獲取當(dāng)前或最近運(yùn)行的應(yīng)用 ------------------------------------- 管理賬戶允許程序管理AccountManager中的賬戶列表 ------------------------------------- 訪問(wèn)外部存儲(chǔ) 訪問(wèn)外部存儲(chǔ)的權(quán)限 ------------------------------------- 掛載文件系統(tǒng) 掛載、反掛載外部文件系統(tǒng) ------------------------------------- 使用藍(lán)牙允許程序連接配對(duì)過(guò)的藍(lán)牙設(shè)備 ------------------------------------- 藍(lán)牙管理允許程序進(jìn)行發(fā)現(xiàn)和配對(duì)新的藍(lán)牙設(shè)備 ------------------------------------- 修改聲音設(shè)置修改聲音設(shè)置信息 ------------------------------------- 拍照權(quán)限允許訪問(wèn)攝像頭進(jìn)行拍照 ------------------------------------- 錄音錄制聲音通過(guò)手機(jī)或耳機(jī)的麥克 ------------------------------------- 使用振動(dòng) 允許振動(dòng) ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺(tái)進(jìn)程仍然運(yùn)行 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點(diǎn)的信息 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 改變WiFi狀態(tài) 改變WiFi狀態(tài) ------------------------------------- 寫(xiě)入外部存儲(chǔ) 允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ),如SD卡上寫(xiě)文件 ------------------------------------- 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò) 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 讀取系統(tǒng)日志讀取系統(tǒng)底層日志 ------------------------------------- 開(kāi)機(jī)自動(dòng)允許允許程序開(kāi)機(jī)自動(dòng)運(yùn)行 ------------------------------------- 讀寫(xiě)系統(tǒng)設(shè)置允許讀寫(xiě)系統(tǒng)設(shè)置項(xiàng) ------------------------------------- 顯示系統(tǒng)窗口顯示系統(tǒng)窗口 ------------------------------------- 獲取粗略位置通過(guò)WiFi或移動(dòng)基站的方式獲取用戶錯(cuò)略的經(jīng)緯度信息,定位精度大概誤差在30~1500米 ------------------------------------- 獲取精確位置通過(guò)GPS芯片接收衛(wèi)星的定位信息,定位精度達(dá)10米以內(nèi) ------------------------------------- 訪問(wèn)定位額外命令允許程序訪問(wèn)額外的定位提供者指令 ------------------------------------- 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)如是否能聯(lián)網(wǎng) ------------------------------------- 寫(xiě)入GPRS接入點(diǎn)設(shè)置寫(xiě)入網(wǎng)絡(luò)GPRS接入點(diǎn)設(shè)置 ------------------------------------- 讀取電話狀態(tài) 訪問(wèn)電話狀態(tài) -------------------------------------