吸煙危害健康，但戒煙并非易事，無煙APP專為想擺脫煙草依賴的朋友設(shè)計，通過科學(xué)方法讓戒煙過程更順利，推薦適合的戒煙或控?zé)煼桨?，清晰的?shù)據(jù)分析功能，直觀展示每日吸煙量、堅持天數(shù)及健康改善趨勢，動態(tài)圖表讓進步一目了然，激勵你保持信心，個性化提醒和健康建議，幫助逐步減少依賴，恢復(fù)身體活力，告別煙霧繚繞，迎接清新生活。

無煙app亮點

1、它能幫你算算抽了多少煙、花了多少錢，讓你更有動力戒掉。開始戒煙時，多想想自己為啥要戒，心里有個數(shù)。

2、每天記下抽了幾根，控制住量。用清晰的圖表幫你分析，數(shù)據(jù)一目了然，看看進步在哪。

3、健康指數(shù)隨時更新，提醒你每堅持一天，身體就變好一點。戒得越久，好處越多。

4、各種統(tǒng)計圖表擺在你面前，讓數(shù)字告訴你——你比想象中更厲害，戒煙這事兒你能行。

無煙app使用指南

1、先填好你的煙齡、每天大概抽多少，這些基本信息得弄準(zhǔn)了。

2、有兩種模式可選：慢慢少抽(控?zé)熌Ｊ?或直接一根不碰(戒煙模式)，看你自己適合哪種。

3、記錄戒煙進度：長按屏幕中間的圓圈，無煙指數(shù)會慢慢降到0。按著不放，會出現(xiàn)一個小火苗，拖動它去碰屏幕上的煙頭，就相當(dāng)于現(xiàn)實中抽了一根。

4、往上滑一下，就能看到戒煙這段時間，身體有哪些好的變化，比如肺功能恢復(fù)、心跳更穩(wěn)當(dāng)。

無煙app特色

1、【戒煙小助手】幫你記下每天抽了多少煙，慢慢減少煙量，戒煙更容易。

2、【計劃定制】根據(jù)你的習(xí)慣制定戒煙方案，每天少抽一點，壓力不會太大。

3、【隨時查看】每天抽了幾根煙、什么時候抽的，都能隨時翻出來看，心里更有數(shù)。

更新日志

v1.0.1 版本

前忘了記抽煙?現(xiàn)在可以補上，數(shù)據(jù)更完整。

每根煙的抽煙時間、數(shù)量都清清楚楚，方便你分析習(xí)慣。

在手機桌面放個小工具，一眼就能看到今天抽了多少，提醒自己控制。