輕牛健康app是一款記錄身體數(shù)據(jù)的工具,幫助人們掌握自身狀況,測(cè)量體重、體脂等多項(xiàng)指標(biāo),生成趨勢(shì)圖表,清晰展現(xiàn)變化。支持多人使用,方便家庭共同管理,有目標(biāo)設(shè)定功能,激勵(lì)保持良好習(xí)慣,合關(guān)注健康的群體,讓日常監(jiān)測(cè)更高效,種主題可選,個(gè)性化設(shè)置增添樂(lè)趣,醒功能避免遺漏重要事項(xiàng),養(yǎng)成規(guī)律記錄節(jié)奏。
輕牛健康A(chǔ)PP功能介紹
1、健康數(shù)據(jù)追蹤:專門設(shè)計(jì)了健康分析模型,可以記錄體重、腰圍、臀圍等多項(xiàng)身體數(shù)據(jù),并根據(jù)變化智能調(diào)整減重計(jì)劃。
2、飲食熱量記錄:支持快速記錄每日三餐攝入熱量,還能與蘋(píng)果HealthKit同步數(shù)據(jù),讓習(xí)慣養(yǎng)成更輕松。
3、科學(xué)運(yùn)動(dòng)方案:定期更新全球流行的運(yùn)動(dòng)方式,同時(shí)結(jié)合國(guó)內(nèi)用戶體質(zhì)特點(diǎn),研發(fā)更適合的減脂訓(xùn)練課程。

輕牛健康app如何記錄運(yùn)動(dòng)消耗
這款A(yù)PP能幫你管理身體健康數(shù)據(jù),配合智能體重秤使用,每次運(yùn)動(dòng)的消耗都會(huì)自動(dòng)同步。如果想手動(dòng)記錄,操作也很簡(jiǎn)單
1、進(jìn)入APP首頁(yè)。
2、找到“健康數(shù)據(jù)”選項(xiàng)并點(diǎn)擊。

3、在運(yùn)動(dòng)分類里選擇“添加”,就能手動(dòng)輸入本次運(yùn)動(dòng)的消耗情況。

輕牛健康app亮點(diǎn)
1、數(shù)據(jù)精準(zhǔn):各項(xiàng)身體指標(biāo)隨時(shí)查看,變化趨勢(shì)一目了然。
2、同步高效:體檢數(shù)據(jù)快速上傳,自動(dòng)生成易懂的分析報(bào)告。
3、個(gè)性化服務(wù):根據(jù)你的需求,定制專屬健康管理計(jì)劃。
4、專業(yè)指導(dǎo):提供一對(duì)一健康建議,幫你科學(xué)調(diào)整生活習(xí)慣。
輕牛健康app特色
1、設(shè)備連接:支持藍(lán)牙配對(duì)智能手環(huán)、體脂秤等,實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)身體數(shù)據(jù)。
2、體重趨勢(shì):自動(dòng)生成體重變化曲線,方便對(duì)比不同階段的效果。
3、未匹配數(shù)據(jù):藍(lán)牙檢測(cè)到的體重變化會(huì)暫存,可手動(dòng)確認(rèn)是否歸入個(gè)人記錄。
4、健康報(bào)告:基于心率、體脂、代謝等數(shù)據(jù),生成詳細(xì)的身體狀況分析。
5、健康評(píng)估:直觀顯示當(dāng)前健康水平,并與標(biāo)準(zhǔn)值對(duì)比,讓你更清楚自身狀態(tài)。
6、運(yùn)動(dòng)推薦:根據(jù)你的身體數(shù)據(jù),智能推薦適合的運(yùn)動(dòng)類型和強(qiáng)度。
更新日志
v4.1.0版本
主要優(yōu)化了使用流暢度,并修復(fù)了一些小問(wèn)題,體驗(yàn)更穩(wěn)定。