熊貓睡眠app是一款專業(yè)的睡眠健康管理軟件。通過智能監(jiān)測技術(shù)準(zhǔn)確記錄用戶的睡眠狀態(tài)，生成包含入睡時間點(diǎn)、總睡眠時長、夜間覺醒次數(shù)等關(guān)鍵指標(biāo)的詳細(xì)報(bào)告。這些科學(xué)化的數(shù)據(jù)分析能幫助使用者清晰掌握個人睡眠規(guī)律，從而有針對性地調(diào)整作息習(xí)慣。軟件還有人性化的功能設(shè)計(jì)讓改善睡眠變得簡單可行，幫助用戶獲得更高質(zhì)量的夜間休息，開啟充滿活力的每一天。

熊貓睡眠app使用說明

1、登錄

用戶在本站下載并打開軟件之后，點(diǎn)擊右下角我的，再點(diǎn)擊上方“未登錄”，即可進(jìn)入登錄界面，使用手機(jī)號登錄即可。

2、首頁

用戶進(jìn)入首頁，可以進(jìn)行專屬睡眠計(jì)劃的指導(dǎo)，也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多個功能。

3、助眠

用戶在助眠界面可以選擇多種多樣的助眠音樂，幫助用戶快速入睡。

4、睡眠

用戶點(diǎn)擊睡眠，可以設(shè)置早上起來的時間，設(shè)定鬧鐘，而且還會對睡眠進(jìn)行監(jiān)測，生成睡眠報(bào)告。

5、報(bào)告

用戶點(diǎn)擊報(bào)告，可以查看自己的睡眠報(bào)告。

6、個人中心

用戶點(diǎn)擊右下角個人，即可進(jìn)入個人中心查看自己的賬號信息，也可以使用鬧鐘設(shè)置、歷史播放等功能。

熊貓睡眠app適用人群

1、受睡眠問題困擾的人(入睡困難、易醒多夢、睡眠不足)

2、關(guān)注自身睡眠狀況并希望提升睡眠品質(zhì)的人

3、工作壓力大、常感焦慮的職場人士

4、需要集中精力工作或?qū)W習(xí)的人

5、愛好冥想或有意體驗(yàn)冥想的人

6、睡眠時對周圍聲響敏感的人

7、面臨考試和學(xué)業(yè)壓力的學(xué)生群體

8、希望獲得更好睡眠的人

9、想要記錄夜間說夢話或打鼾情況的人

熊貓睡眠app功能亮點(diǎn)

【快速入眠】

精選豐富多樣的自然音效、睡前故事、舒緩曲目、冥想音頻、助眠音效及輕音樂，打造專業(yè)舒適的睡眠環(huán)境。告別輾轉(zhuǎn)反側(cè)，緩解身心疲憊，讓您自然進(jìn)入甜美夢鄉(xiāng)。

【睡眠聲音記錄】

智能捕捉夜間夢話與打鼾聲，深度分析呼吸節(jié)奏，記錄磨牙及寵物聲響。讓您了解真實(shí)的睡眠狀態(tài)，分享有趣的夜間聲音片段。優(yōu)質(zhì)睡眠不在于時間長短，而在于深度休息。一夜好眠讓您神清氣爽，白天精力充沛，工作學(xué)習(xí)效率倍增。

更新日志

v1.5.4版本

1.睡眠報(bào)告全新改版上線。

2.新增AI睡眠建議，提供專屬定制解決方案。

3.修復(fù)線上問題，提升用戶體驗(yàn)。