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自律自強app是一款界面簡潔操作簡單的日程管理軟件，適合培養(yǎng)自控能力和奮斗目標?？梢砸?guī)劃自律計劃，記錄目標與日程，完成每日打卡，幫助明確方向堅持執(zhí)行，逐步養(yǎng)成習(xí)慣控制行為。支持記錄每日心得，操作如發(fā)微信般便捷，可寫下自律日記，通過總結(jié)促進持續(xù)堅持。需要的朋友快來下載試試吧!

自律自強app如何快速跳轉(zhuǎn)到各個功能

1、點擊我的

2、點擊全部功能

3、點擊對應(yīng)功能就可以快速跳轉(zhuǎn)

自律自強app核心功能

1、簡易事項記錄：一鍵添加待辦，輕松管理任務(wù)，提升效率。

2、復(fù)雜事項處理：設(shè)定主任務(wù)和子任務(wù)，調(diào)整順序，確保所有任務(wù)無一遺漏，快速高效完成工作。

3、循環(huán)事項提醒：靈活設(shè)置周期性提醒，如年、月、日或時的固定時間點，適用于紀念日、還款日、鍛煉時間等場景。

4、任務(wù)計時：對清單中的任務(wù)進行獨立計時，操作簡便快捷。

5、多視圖時間管理：提供日歷、月歷等多種視圖，方便查看每月每日的任務(wù)安排與進度。

6、拖延事項管理：便捷地添加和管理拖延事項，推動任務(wù)完成。

7、周密的時間規(guī)劃表：將每周的任務(wù)有條不紊地安排好，通過不同時間段的任務(wù)排布，使用周視圖了解一周的日程，同時通過日視圖查看當天的具體任務(wù)安排。

8、倒數(shù)日功能：關(guān)聯(lián)特定任務(wù)和節(jié)日，通過倒數(shù)提醒功能提前準備重要事件。

9、備忘錄：利用標簽隨時隨地記錄靈感和想法。

10、番茄鐘計時：支持正計時和倒計時模式，幫助保持專注，提高學(xué)習(xí)效率。

11、莫法特休息法：減輕大腦疲勞，調(diào)整思維和注意力，以維持高效工作狀態(tài)。

12、個性化文件夾：自由創(chuàng)建、增刪、編輯文件夾，并可為文件夾添加封面圖片。

13、習(xí)慣培養(yǎng)：通過打卡和計時器養(yǎng)成良好習(xí)慣，改正不良習(xí)慣，堅持每日多次打卡有助于習(xí)慣的形成。

自律自強app推薦亮點

1、簡單事項記錄

快速添加任務(wù)，方便查找待辦內(nèi)容，高效完成日常事務(wù)。

2、復(fù)雜事項管理

支持創(chuàng)建主任務(wù)與子任務(wù)，調(diào)整任務(wù)順序，避免遺漏，提升執(zhí)行效率。

3、周期事項提醒

靈活設(shè)定年、月、日或具體時間的重復(fù)提醒，適用于紀念日、還款日、鍛煉計劃等固定事項。

4、任務(wù)計時工具

為清單中的單項任務(wù)提供獨立計時功能，操作便捷實用。

5、多視圖時間管理

提供日歷、月歷等多種查看方式，便于掌握當月每日任務(wù)安排與完成情況。

6、拖延事項整合

集中管理待辦任務(wù)，快速添加與處理，推動任務(wù)按時完成。

7、時間規(guī)劃表

合理安排每周任務(wù)，支持按時間段排序，通過周視圖掌握整體日程，也可切換日視圖查看當日任務(wù)時間線。

更新日志

v3.7.6版本

1.新增了導(dǎo)師功能

2.優(yōu)化了早睡早起功能

3.修復(fù)了已知bug

權(quán)限要求

讀取日程提醒允許程序讀取用戶的日程信息 ------------------------------------- 寫入日程提醒寫入日程,但不可讀取 ------------------------------------- 獲取粗略位置通過WiFi或移動基站的方式獲取用戶錯略的經(jīng)緯度信息,定位精度大概誤差在30~1500米 ------------------------------------- 獲取精確位置通過GPS芯片接收衛(wèi)星的定位信息,定位精度達10米以內(nèi) ------------------------------------- 修改聲音設(shè)置修改聲音設(shè)置信息 ------------------------------------- 開機自動允許允許程序開機自動運行 ------------------------------------- 使用藍牙允許程序連接配對過的藍牙設(shè)備 ------------------------------------- 訪問網(wǎng)絡(luò) 訪問網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 拍照權(quán)限允許訪問攝像頭進行拍照 ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息允許程序獲取當前或最近運行的應(yīng)用 ------------------------------------- 排序系統(tǒng)任務(wù) 重新排序系統(tǒng)Z軸運行中的任務(wù) ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 改變WiFi狀態(tài) 改變WiFi狀態(tài) ------------------------------------- 顯示系統(tǒng)窗口顯示系統(tǒng)窗口 ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機屏幕關(guān)閉后后臺進程仍然運行 ------------------------------------- 使用振動允許振動 ------------------------------------- 掛載文件系統(tǒng) 掛載、反掛載外部文件系統(tǒng) ------------------------------------- 讀寫系統(tǒng)設(shè)置允許讀寫系統(tǒng)設(shè)置項 ------------------------------------- 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)如是否能聯(lián)網(wǎng) ------------------------------------- 結(jié)束后臺進程允許程序調(diào)用killBackgroundProcesses(String).方法結(jié)束后臺進程 ------------------------------------- 使用振動允許振動 ------------------------------------- 寫入外部存儲允許程序?qū)懭胪獠看鎯?如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 訪問網(wǎng)絡(luò) 訪問網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點的信息 ------------------------------------- 讀取電話狀態(tài) 訪問電話狀態(tài) ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息允許程序獲取當前或最近運行的應(yīng)用 ------------------------------------- 使用振動允許振動 ------------------------------------- 改變配置允許當前應(yīng)用改變配置,如定位 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 管理賬戶允許程序管理AccountManager中的賬戶列表 ------------------------------------- 訪問賬戶Gmail列表訪問GMail賬戶列表 ------------------------------------- 使用藍牙允許程序連接配對過的藍牙設(shè)備 ------------------------------------- 藍牙管理允許程序進行發(fā)現(xiàn)和配對新的藍牙設(shè)備 ------------------------------------- 訪問外部存儲訪問外部存儲的權(quán)限 ------------------------------------- 使用閃光燈允許訪問閃光燈 ------------------------------------- 錄音錄制聲音通過手機或耳機的麥克 -------------------------------------