OffScreen自律番茄鐘app是一款幫助提升效率的時(shí)間管理工具，結(jié)合番茄工作法與手機(jī)使用控制功能，設(shè)定專(zhuān)注時(shí)段后，自動(dòng)屏蔽干擾，記錄每日任務(wù)完成情況，統(tǒng)計(jì)圖表展示時(shí)間分配，便于調(diào)整計(jì)劃，支持自定義提醒，培養(yǎng)規(guī)律作息，鎖機(jī)模式避免過(guò)度刷屏，適合學(xué)習(xí)或工作場(chǎng)景，每日目標(biāo)打卡激勵(lì)堅(jiān)持，形成良好習(xí)慣，適合需要集中精力的人群，平衡生活與任務(wù)節(jié)奏。

OffScreen自律番茄鐘app特點(diǎn)

1、這個(gè)工具能幫你管好時(shí)間，減少摸手機(jī)的次數(shù)，做事更專(zhuān)心。

2、可以記下你每天玩手機(jī)多久，慢慢改掉老想刷手機(jī)的毛病。

3、自動(dòng)統(tǒng)計(jì)每個(gè)App用了多長(zhǎng)時(shí)間，還能翻之前的記錄，看看自己有沒(méi)有進(jìn)步。

4、用久了會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)那么依賴(lài)手機(jī)了，工作和學(xué)習(xí)效率也上來(lái)了。

5、它會(huì)分析你玩手機(jī)的規(guī)律，提醒你適當(dāng)放下手機(jī)，別總盯著屏幕。

6、自己設(shè)定一個(gè)每天玩手機(jī)的時(shí)限，快超時(shí)的時(shí)候會(huì)彈出提示，幫你及時(shí)收手。

OffScreen自律番茄鐘app設(shè)置手機(jī)使用挑戰(zhàn)的步驟

1、先打開(kāi)OffScreen，點(diǎn)一下底部的小圖標(biāo)。

2、找到【Setting】這一欄，選擇【屏幕使用挑戰(zhàn)】。

3、在挑戰(zhàn)頁(yè)面，按自己的情況調(diào)整每天允許玩手機(jī)的時(shí)間。

4、設(shè)置好后，回到主頁(yè)就能隨時(shí)查看用了多久，控制起來(lái)更方便。

OffScreen自律番茄鐘app功能

1、自動(dòng)記錄你看手機(jī)的時(shí)間，包括每個(gè)應(yīng)用用了多久

2、桌面上就能直接查看今天玩了多久手機(jī)，專(zhuān)注了多長(zhǎng)時(shí)間

3、提醒你適時(shí)放下手機(jī)，避免過(guò)度沉迷影響生活

4、可以用不同方式查看數(shù)據(jù)，比如按天、按周或者按月統(tǒng)計(jì)

5、晚上用也不刺眼，貼心準(zhǔn)備了暗色模式

更新日志

v1.2.3版本

1、優(yōu)化了程序運(yùn)行效率，現(xiàn)在操作更加流暢順滑。

2、修復(fù)了若干小問(wèn)題，整體穩(wěn)定性顯著提升。

3、改進(jìn)了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的準(zhǔn)確性，記錄更精準(zhǔn)。

4、新增了幾處貼心小功能，使用體驗(yàn)更舒心。

5、界面細(xì)節(jié)做了微調(diào)，視覺(jué)效果更舒適。