輕牛健康app是一款專業(yè)的健康管理軟件。支持心率、心臟指數(shù)、BMI、體脂率等指標(biāo)檢測，能針對你的數(shù)據(jù)情況進(jìn)行合理分析與追蹤，為每位用戶快速生成科學(xué)的健康分析報告，幫助你更直觀地了解自身身體狀況。軟件可以解答各類健康知識疑問;還提供人性化的家庭組合健康模式，一鍵綁定家人，就能輕松掌握家人們的數(shù)據(jù)變化與身體狀態(tài)，幫助你和家人打造更健康的身體。需要的朋友快來下載試試吧!

輕牛健康app如何記錄運動消耗？

1、打開輕牛健康，點擊“健康數(shù)據(jù)”

2、接著點擊運動一欄的“添加”按鈕，就可以開始記錄運行消耗情況

輕牛健康app功能介紹

1、減脂塑形

提供豐富專業(yè)的體重管理工具，助力減脂過程更高效。配合智能體脂秤，最高支持50項以上身體數(shù)據(jù)檢測，結(jié)合身高、體重、年齡等基礎(chǔ)信息，制定個性化的體重管理與塑形方案，科學(xué)規(guī)劃飲食與運動，幫助用戶掌握體重變化趨勢，塑造理想體態(tài)，已幫助百萬用戶實現(xiàn)身材目標(biāo)。

2、健康飲食

科技賦能飲食管理，依托大數(shù)據(jù)分析，精準(zhǔn)識別用戶減脂、增重等健康需求，提供實用的營養(yǎng)與膳食建議。平臺內(nèi)置超50萬種食物數(shù)據(jù)，包含中國營養(yǎng)學(xué)會專業(yè)食物庫，支持科學(xué)規(guī)劃飲食。搭配廚房秤使用，可更精確控制攝入量，實現(xiàn)能量攝入與消耗的平衡。

3、運動記錄

一鍵輕松記錄運動情況，運動庫涵蓋健走、跑步、健身、游泳等多種類型，滿足不同用戶的鍛煉習(xí)慣。全面管理日?；顒訑?shù)據(jù)，讓運動成果清晰可見，助力健康習(xí)慣養(yǎng)成。

4、慢病管理

支持血壓、血糖、血氧、心率等關(guān)鍵指標(biāo)記錄，通過長期數(shù)據(jù)追蹤與分析，提供改善建議，輔助調(diào)整生活習(xí)慣。兼容常見慢病監(jiān)測設(shè)備，并支持手機傳感器便捷測量，實現(xiàn)遠(yuǎn)程家人健康監(jiān)護(hù)，隨時隨地掌握自身及家人健康狀態(tài)。

輕牛健康app核心亮點

1、體重測量我們是專業(yè)的，提供多樣化的測量方式

支持多達(dá)10種專業(yè)測量模式：訪客模式、寵物模式、小物稱重、去衣模式、抱嬰模式、孕婦模式、運動員模式、青少年模式、隱私模式、手動模式、語音播報模式等，滿足不同場景需求。

2、精細(xì)化數(shù)據(jù)管理，全面追蹤身體變化

支持全天候記錄，可按早、中、晚時段管理體重，實現(xiàn)精細(xì)化數(shù)據(jù)追蹤。

周變化、月變化、年變化全程記錄，清晰感知身體每一步轉(zhuǎn)變。

整體趨勢與階段曲線結(jié)合，多種圖表展示方式，滑動屏幕即可掌握動態(tài)。

升級版數(shù)據(jù)對比工具，支持多維度、多類型對比，結(jié)合身材照片記錄，捕捉體型細(xì)微改變。

3、智能個性服務(wù)

AI驅(qū)動定制減重計劃，根據(jù)個人數(shù)據(jù)匹配健康方案，智能推薦相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合變化趨勢動態(tài)調(diào)整建議。提供多樣化界面風(fēng)格，展現(xiàn)個性自我。

基于大量數(shù)據(jù)模型與智能算法，精準(zhǔn)分析身體成分，提升減重管理效率。

配備AI營養(yǎng)助手，全天候提供飲食與運動指導(dǎo)，隨時解答“今天吃什么”“如何運動更有效”等實際問題。

4、關(guān)愛家人健康

支持全家使用，老人、兒童皆可管理，本地或異地都能同步數(shù)據(jù)，健康狀況隨時掌握。

涵蓋嬰兒測量、6至17歲青少年體脂監(jiān)測，關(guān)注成長發(fā)育與脂肪分布，輔助調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，管理兒童肥胖，預(yù)測身高趨勢。同時支持孕婦體重跟蹤、老年人慢病觀察等多種家庭健康場景。賬號不限使用人數(shù)，親友均可加入。

5、HealthKit

(1)使用“輕牛健康”兼容的智能設(shè)備測量后，體重、體脂率、去脂體重、BMI、身高及靜止代謝數(shù)據(jù)可自動同步至HealthKit。

(2)出于對健康隱私的重視，應(yīng)用首次測量后會詢問是否開啟與HealthKit的數(shù)據(jù)同步，僅在用戶授權(quán)后進(jìn)行傳輸。用戶也可隨時在設(shè)置中調(diào)整同步狀態(tài)。

6、安全存儲

云端永久保存健康數(shù)據(jù)，容量無上限。高度重視用戶隱私與信息安全，已通過國際ISO27001信息安全管理體系認(rèn)證，全面保障數(shù)據(jù)安全。

輕牛健康app推薦優(yōu)勢

1、藍(lán)牙連接：完成設(shè)置后，用戶可與智能穿戴設(shè)備快速配對，實時采集心率、體脂等生理指標(biāo);

2、體重追蹤：直觀展示特定周期內(nèi)的體重變化曲線，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)清晰，便于掌握波動趨勢;

3、待確認(rèn)數(shù)據(jù)：集中顯示藍(lán)牙設(shè)備檢測到的未歸檔記錄，用戶可按實際測量時間進(jìn)行確認(rèn)與歸類;

4、檢測報告：綜合心率、體脂率、基礎(chǔ)代謝等數(shù)值生成分析報告，幫助理解身體狀態(tài);

5、健康評估：通過數(shù)據(jù)對比展示當(dāng)前健康指標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)范圍的差異，結(jié)果更直觀易懂;

6、運動建議：結(jié)合個人身體數(shù)據(jù)，推薦適合當(dāng)前狀態(tài)的鍛煉方式，輔助用戶科學(xué)選擇運動類型。