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軟件標(biāo)簽：

睡眠追蹤app是一款專業(yè)記錄睡眠狀況的應(yīng)用，可統(tǒng)計每晚的入睡時長、鼾聲時段、淺睡時長等關(guān)鍵信息，并生成每日評估分?jǐn)?shù)。軟件內(nèi)置智能鬧鐘與催眠音樂，能夠幫助用戶規(guī)律作息、快速入眠。同時支持夢話及鼾聲錄制，在音量超標(biāo)時發(fā)出提醒，讓用戶能夠全面掌握睡眠健康。有睡眠困擾方面的小伙伴快來下載使用吧。

睡眠追蹤app使用教程

1、下載安裝軟件后，打開即可查看相關(guān)使用指引;

睡眠追蹤

2、主界面顯示指南、睡眠評分、快捷功能等區(qū)域;

睡眠追蹤

3、進(jìn)入睡眠評分可查看每日分?jǐn)?shù)記錄;

睡眠追蹤

4、支持設(shè)定鬧鐘，方便按時喚醒;

睡眠追蹤

5、如需更多功能，可通過安裝插件進(jìn)行擴(kuò)展。

睡眠追蹤

睡眠追蹤功能介紹

【鬧鐘設(shè)定】

智能選擇時間段，例如7:00至7:30之間自動喚醒;

【智能叫醒】

優(yōu)化睡眠階段識別，選擇合適時機(jī)提醒起床;

【睡眠記錄】

請平躺休息，并將手機(jī)放置在身旁床鋪上;

【聲波監(jiān)測】

通過反射的超聲波信號檢測身體活動與呼吸節(jié)奏;

【入睡提醒】

利用就寢提醒功能設(shè)定固定休息時間;

【助眠音樂】

可在屏幕監(jiān)測菜單中找到該功能;

【錄制鼾聲或夢話】

防打鼾設(shè)置，當(dāng)聲音超過設(shè)定閾值時設(shè)備會振動。

睡眠追蹤軟件特色

1、睡眠周期記錄與智能喚醒

2、睡眠圖表記錄

3、睡眠不足、深睡時長及打鼾數(shù)據(jù)統(tǒng)計

4、支持連接Pebble智能手表進(jìn)行睡眠監(jiān)測

5、社交平臺分享

6、輕柔自然鬧鐘音效「鳥叫、海浪、風(fēng)雨聲…」

7、可用音樂列表作為鬧鈴

8、輔助快速入眠的雙聲道自然搖籃曲

9、防貪睡功能，通過“驗證任務(wù)”確認(rèn)清醒「算術(shù)題、找動物、搖晃設(shè)備、掃描二維碼或NFC標(biāo)簽」

10、夢話記錄，鼾聲監(jiān)測及防打鼾功能

睡眠追蹤軟件亮點

1、每日睡眠數(shù)據(jù)以圖表形式直觀展示

2、設(shè)定休息時長，到點自動提醒

3、支持將睡眠記錄保存至本地

4、設(shè)定并跟蹤睡眠改善目標(biāo)，查看最佳連續(xù)達(dá)標(biāo)天數(shù)

5、治療完成提醒，每次結(jié)束后及時通知

6、提供常見問題解答與電話、郵件支持服務(wù)

睡眠追蹤更新日志

v20251024版本

我們將持續(xù)優(yōu)化本應(yīng)用，每月推出多次更新改進(jìn)

權(quán)限要求

開機(jī)自動允許允許程序開機(jī)自動運行 ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺進(jìn)程仍然運行 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態(tài) 獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點的信息 ------------------------------------- 改變WiFi狀態(tài) 改變WiFi狀態(tài) ------------------------------------- 使用藍(lán)牙允許程序連接配對過的藍(lán)牙設(shè)備 ------------------------------------- 藍(lán)牙管理允許程序進(jìn)行發(fā)現(xiàn)和配對新的藍(lán)牙設(shè)備 ------------------------------------- 使用振動允許振動 ------------------------------------- 訪問外部存儲訪問外部存儲的權(quán)限 ------------------------------------- 寫入外部存儲允許程序?qū)懭胪獠看鎯?如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 禁用鍵盤鎖允許程序禁用鍵盤鎖 ------------------------------------- 讀取電話狀態(tài) 訪問電話狀態(tài) ------------------------------------- 訪問網(wǎng)絡(luò) 訪問網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量 ------------------------------------- 獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài) 獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效 ------------------------------------- 錄音錄制聲音通過手機(jī)或耳機(jī)的麥克 ------------------------------------- 獲取任務(wù)信息允許程序獲取當(dāng)前或最近運行的應(yīng)用 ------------------------------------- 拍照權(quán)限允許訪問攝像頭進(jìn)行拍照 ------------------------------------- 使用閃光燈允許訪問閃光燈 ------------------------------------- 允許NFC通訊允許程序執(zhí)行NFC近距離通訊操作,用于移動支持 -------------------------------------