訓(xùn)記APP是一款專業(yè)硬核健身軟件，專為專業(yè)的健身人士打造，為用戶記錄每一次運動的重量和次數(shù)。訓(xùn)記實時記錄，高效訓(xùn)練，支持運動智能數(shù)據(jù)分析以及動作精講，讓用戶能夠更標(biāo)準(zhǔn)的完成動作。還有個性化的健身方案，科學(xué)規(guī)劃，循序漸進(jìn)。如果你想成功逆襲，就上訓(xùn)記APP！感興趣的朋友不要錯過，KK下載站推薦大家下載體驗！

訓(xùn)記軟件介紹

訓(xùn)記健身App是一款專業(yè)的健身應(yīng)用，旨在幫助用戶養(yǎng)成健康的生活方式和健身習(xí)慣。應(yīng)用提供了多種健身計劃和訓(xùn)練視頻，根據(jù)用戶的身體情況和目標(biāo)定制個性化的健身計劃，包括增肌、減脂、鍛煉耐力等多個方面！

訓(xùn)記軟件特色

1、記錄自己的運動數(shù)據(jù)，例如每天的步數(shù)、卡路里消耗、身體指標(biāo)等，還可以與朋友們分享自己的運動成果和經(jīng)驗

2、幫助用戶定制個性化的健身計劃，同時提供科學(xué)、健康的飲食建議，讓用戶更好地掌握健身技巧。

3、擁有社交互動功能，用戶可以向健身達(dá)人請教問題，與社區(qū)中的其他用戶分享健身經(jīng)驗，并參加各類專業(yè)課程和活動

4、記錄用戶的身體數(shù)據(jù)，比如體重、身高、腰圍等，并提供健康指標(biāo)分析，幫助用戶了解自己的身體狀況，更好地達(dá)到健身目標(biāo)。

訓(xùn)記軟件亮點

1、高品質(zhì)多機(jī)位視頻呈現(xiàn)，清晰掌握動作細(xì)節(jié)，真人語音督導(dǎo)，同步訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗。

2、隨時隨地開啟訓(xùn)練模式，支持離線訓(xùn)練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場景。

3、綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸，合理編排訓(xùn)練步驟，給你更科學(xué)的訓(xùn)練過程。

1、滿足不同需求的人群，零基礎(chǔ)用戶也能簡單開啟健身歷程，高效達(dá)成自己的健身目標(biāo)。

2、私人定制專屬于你的健身計劃，通過智能反饋，精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程，為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運動強(qiáng)度。

3、你想看某些人的健身計劃，具體到每一組做了多少個、多少重量，每周訓(xùn)練幾次，每周都什么時候練。

訓(xùn)記軟件功能

1、私人定制專屬于你的健身計劃，通過智能反饋，精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程，為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運動強(qiáng)度。

2、隨時隨地開啟訓(xùn)練模式，支持離線訓(xùn)練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場景。

3、綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸，合理編排訓(xùn)練步驟，給你更科學(xué)的訓(xùn)練過程。

4、高品質(zhì)多機(jī)位視頻呈現(xiàn)，清晰掌握動作細(xì)節(jié)，真人語音督導(dǎo)，同步訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗。

5、滿足不同需求的人群，零基礎(chǔ)用戶也能簡單開啟健身歷程，高效達(dá)成自己的健身目標(biāo)。

小編測評

訓(xùn)記健身App的操作簡單易學(xué)，適合所有人群使用。無論你是健身新手還是老手，都可以在這里找到適合自己的健身計劃和訓(xùn)練方案。 訓(xùn)記健身app是一款集健身、運動、飲食、健康等多種功能于一體的健身應(yīng)用軟件。它的獨特之處在于它可以根據(jù)不同的用戶需求，提供個性化的健身方案，幫助用戶在家中輕松進(jìn)行健身訓(xùn)練，提升身體素質(zhì)，實現(xiàn)健康生活！

更新日志

v6.9.34版本

1、新增《腿推拉》計劃，多周期、男女都有，每周6練

2、優(yōu)化了替換動作的邏輯和說明

3、修復(fù)了動作講解播放框位置不對的問題

4、修復(fù)了個人模版更新的問題