每日瑜伽app更新版提供多種在線瑜伽課程內(nèi)容，用戶可以跟隨各種課程進(jìn)行鍛煉，齊全的功能提供，讓玩家能夠得到最佳的使用效果，各種精彩課程通過(guò)多種分類(lèi)方式，用戶可以根據(jù)自己需要鍛煉的部位自由的選擇，詳細(xì)身材數(shù)據(jù)的記錄功能，為用戶提供更加便捷的記錄方式，支持每周以及每月為你提供詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)內(nèi)容，讓您更加詳細(xì)了解自己的鍛煉結(jié)果。

每日瑜伽app更新版使用方法

1、在首頁(yè)中能夠查看到專屬于自己的智能課表。

2、還可以設(shè)置自己的生理期，獲得專屬課程。

3、之后點(diǎn)擊課程就能夠進(jìn)行學(xué)習(xí)。

每日瑜伽app更新版內(nèi)容

1、高質(zhì)量瑜伽課程。

2、250+瑜伽課程，400+瑜伽體式。

3、適合所有人群。

4、超詳細(xì)動(dòng)作詳解，高清視頻 + 全程語(yǔ)音指導(dǎo) + 背景樂(lè)貫穿始終。

5、全新課程計(jì)劃模塊，幫你規(guī)劃每天的課程，實(shí)時(shí)監(jiān)督和記錄你的瑜伽練習(xí)。

6、3種不同的課程強(qiáng)度(低、中、高)，任你選擇。

7、多種課程時(shí)長(zhǎng)(5/10/15/20/30/45 分鐘)，隨你而變。

8、專業(yè)的瑜伽體式 & 舒緩的背景音樂(lè)。

9、超過(guò)400個(gè)詳細(xì)講解的瑜伽體式。

10、通過(guò)高清視頻了解瑜伽體式。

11、使用名稱和關(guān)鍵字輕松檢索。

12、高質(zhì)量背景音樂(lè)(減壓，冥想，靜心)，隨意選擇。

每日瑜伽app更新版優(yōu)勢(shì)

1、全面的體式詞典，科學(xué)的訓(xùn)練課程與計(jì)劃，加速實(shí)現(xiàn)你的蛻變。

2、針對(duì)不同人群瑜伽基礎(chǔ)及目標(biāo)，讓每一次的習(xí)練更具針對(duì)效果。

3、別擔(dān)心沒(méi)有基礎(chǔ)，專業(yè)導(dǎo)師為你量身定制，規(guī)劃陪伴訓(xùn)練全程。

4、工作總是太忙，開(kāi)啟計(jì)劃提醒，從此告別毫無(wú)效果的半途而廢。

5、準(zhǔn)確的卡路里消耗及訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)數(shù)據(jù)，全面追錄每一次習(xí)練效果。

6、有料社區(qū)內(nèi)容，專業(yè)教練答疑解惑，陪你一起跨過(guò)瓶頸再提升。

7、無(wú)論家里還是公司，不同練習(xí)時(shí)長(zhǎng)自由掌控，隨時(shí)隨地想練就練。