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超效率手冊PDF

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超效率手冊PDF 高清電子版

99個史上更全面的時間管理技巧
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超效率手冊PDF中收錄了超效率手冊圖書中的所有內(nèi)容，書籍中整理了99個提高時間管理能力的技巧，可以幫助用戶告別拖延癥，提高自己的時間管理效率。超效率手冊PDF為PDF格式的電子書格式，可以通過PDF閱讀器輕松閱讀，有興趣的朋友趕緊下載使用吧！

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超效率手冊PDF目錄

第1章

克服拖延癥

1. 周/日目標 / 002

2. 限定時間 / 003

3. 分解任務 / 004

4. 短跑理論 / 005

5. 日程校對 / 006

6. 加強自律 / 007

7. 使用咒語 / 008

8. 根除潛在的絆腳石 / 009

9. 動力催化劑 / 010

10. 攪拌 / 011

11. 營造一個不會分心的工作場所 / 012

12. 拒絕"應該" / 013

13. 預備、射擊、瞄準 / 014

14. 摒棄拖延惡習 / 015

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