Keep健身電腦版是一款專門為健身達(dá)人、健身愛好者提供的健身輔助應(yīng)用，keep可以為不同的用戶量身定制最佳健身方案，從而讓你在最短的時(shí)間達(dá)到最優(yōu)的健身效果，不管是減肥還是想要增肌都是相當(dāng)不錯(cuò)的！軟件還匯集了眾多的專業(yè)健身指導(dǎo)，你可以和他們進(jìn)行交流，獲取專業(yè)的健身指導(dǎo)。

Keep健身電腦版基本介紹

Keep是熱愛運(yùn)動(dòng)的年輕團(tuán)隊(duì)，也是追求終極體驗(yàn)的Geek。我們專注于移動(dòng)體育領(lǐng)域的應(yīng)用開發(fā)，倡導(dǎo)開放共享的精神，不模仿，不跟風(fēng)，只做酷炫的產(chǎn)品。
在我們生活的這個(gè)時(shí)代，健身運(yùn)動(dòng)文化醒來，應(yīng)該有更專業(yè)的工具，更純粹的社區(qū)，更容易來到好的體型。這就是Keep所做的事情，我們希望通過科學(xué)技術(shù)，讓更多的人愛健身，喜歡運(yùn)動(dòng)。

Keep電腦版軟件特色

1、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇。
培訓(xùn)計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段的健身目標(biāo)組合，適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步培訓(xùn)，記錄培訓(xùn)記錄。
全過程語音監(jiān)督，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正好的體驗(yàn)是你決不需要背動(dòng)作，記錄組數(shù)。
3、共享健身成果，共同進(jìn)步。
拍照記錄每天的變化，分享朋友互相鼓勵(lì)，在Keep運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再孤獨(dú)。
4.受歡迎的課程。
腹肌撕裂者，人魚線雕刻完美臀部，變式俯臥撐胸肌，線型體型培養(yǎng)計(jì)劃，上肢力量突破，健身球核心肌群活躍，消除手臂贅肉，緩解背痛，tabata燃燒脂肪。
 

軟件功能

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

Keep電腦版使用方法

keep電腦版怎么用？

1、在我的訓(xùn)練界面，為你推薦大量的適合您的健身課程，您可以選擇您感興趣，加人您的訓(xùn)練的呦~

2、在動(dòng)態(tài)界面，您可以看到在這里的小伙伴們訓(xùn)練情況和分享的動(dòng)態(tài)的喲~

3、在我的界面，您可以實(shí)時(shí)查看您的訓(xùn)練的情況的喲~

更新說明：

- Keep 直播課全新改版，升級為會(huì)員專屬課，會(huì)員隨時(shí)預(yù)約，無限跟練！另外新增精選課程模塊，歷史優(yōu)質(zhì)直播課也能回看啦！
- 等級體系升級了 —— 全新賽季制，更好地評定你的運(yùn)動(dòng)情況?？烊タ纯茨憬怄i了什么權(quán)益！
- 「圈子」上線啦！來這里遇見同好，交流生活吧~
- 添加跑步燃脂效率展示：評估當(dāng)次跑步的燃脂效率，幫你更好通過跑步燃脂
- 年末限時(shí)特價(jià)，會(huì)員首月僅需 6 元！冬天也不要忘記跟大家一起運(yùn)動(dòng)呀
- 修復(fù)已知問題。